Калории
Искате да разберете колко калории в Турция кокошка, Плънка, Картофено пюре w/сос, Лечо, Замразени, Microwaved. Това е точното място!
Той съдържа 128 килокалории 6.97 грама протеин, 16.32 грама въглехидрати и 3.89 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
7g протеини 3.9g мазнини 16.3g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 6.97 g |
| Общо липиди (мазнини) | 3.89 g |
| Въглехидрати, като разликата | 16.32 g |
| Други | |
| Пепел | 1.66 g |
| Енергия | |
| Енергия | 128 kcal |
| Вода | 71.16 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.3 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 27 mg |
| Желязо, Fe | 0.79 mg |
| Магнезий, Mg | 18 mg |
| Фосфор, P | 106 mg |
| Калий, К | 230 mg |
| Натрий, Na | 420 mg |
| Цинк, Zn | 0.48 mg |
| Мед, Cu | 0.056 mg |
| Манган, Mn | 0.157 mg |
| Селен, Se | 7.9 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 319 IU |
| Ретинол | 8 mcg |
| Витамин А, RAE | 18 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.8 mg |
| Тиамин | 0.138 mg |
| Рибофлавин | 0.252 mg |
| Ниацин | 3.057 mg |
| Пантотенова киселина | 0.233 mg |
| Витамин В-6 | 0.177 mg |
| Фолат, общо | 24 mcg |
| Витамин B-12 | 0.33 mcg |
| Фолиева киселина | 7 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 16 mcg |
| Фолат, ФДИ | 29 mcg DFE |
| Холестерол | 14 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.877 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.235 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.087 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.104 g |
| Треонин | 0.271 g |
| Изолевцин | 0.295 g |
| Левцин | 0.509 g |
| Лизин | 0.496 g |
| Метионин | 0.156 g |
| Цистин | 0.093 g |
| Фенилаланин | 0.278 g |
| Тирозин | 0.179 g |
| Валин | 0.323 g |
| Аргинин | 0.387 g |
| Хистидин | 0.196 g |
| Аланин | 0.346 g |
| Аспарагинова киселина | 0.664 g |
| Глутаминова киселина | 1.303 g |
| Глицин | 0.266 g |
| Пролин | 0.336 g |
| Серин | 0.278 g |
| Захари | |
| Захароза | 2.11 g |
| Захари, общо | 4.82 g |
| Каротин, бета | 124 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.24 mg |
| Витамин D | 2 IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 327 mcg |
| Токоферол, гама | 1.02 mg |
| Токоферол, Делта | 0.38 mg |
| Холин, общо | 17.1 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 11.5 mcg |
| Бетаин | 6.4 mg |
| Токоферол, бета | 0.02 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 1.69 g |
| Фруктоза | 1.02 g |