Калории

Искате да разберете колко калории в Турция кокошка, Нарязани на кубчета, Светло и тъмно месо, Подправен. Това е точното място!

Той съдържа 138 килокалории 18.7 грама протеин, 1 грама въглехидрати и 6 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.

18.7g протеини 6g мазнини 1g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин18.7 g
Общо липиди (мазнини)6 g
Въглехидрати, като разликата1 g
Други
Пепел2.6 g
Енергия
Енергия138 kcal
Вода71.7 g
Елементи
Калций, Ca1 mg
Желязо, Fe1.8 mg
Магнезий, Mg17 mg
Фосфор, P240 mg
Калий, К310 mg
Натрий, Na850 mg
Цинк, Zn2.02 mg
Мед, Cu0.063 mg
Манган, Mn0.013 mg
Селен, Se26.1 mcg
Витамини
Тиамин0.04 mg
Рибофлавин0.11 mg
Ниацин4.8 mg
Пантотенова киселина0.589 mg
Витамин В-60.28 mg
Фолат, общо5 mcg
Витамин B-120.24 mcg
Фолиева киселина, храна5 mcg
Фолат, ФДИ5 mcg DFE
Холестерол55 mg
Мастни киселини, общо наситен1.75 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.98 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.53 g
Аминокиселини
Триптофан0.206 g
Треонин0.813 g
Изолевцин0.934 g
Левцин1.447 g
Лизин1.693 g
Метионин0.522 g
Цистин0.21 g
Фенилаланин0.729 g
Тирозин0.707 g
Валин0.97 g
Аргинин1.313 g
Хистидин0.559 g
Аланин1.187 g
Аспарагинова киселина1.793 g
Глутаминова киселина2.974 g
Глицин1.123 g
Пролин0.866 g
Серин0.821 g
Захари