Калории

Искате да разберете колко калории в Семена, Памучно олио, Частично обезмаслен (безсалникови). Това е точното място!

Той съдържа 367 килокалории 49.1 грама протеин, 38.43 грама въглехидрати и 4.77 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.

49.1g протеини 4.8g мазнини 38.4g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин49.1 g
Общо липиди (мазнини)4.77 g
Въглехидрати, като разликата38.43 g
Други
Пепел6.5 g
Енергия
Енергия367 kcal
Вода1.2 g
Елементи
Калций, Ca504 mg
Желязо, Fe13.35 mg
Магнезий, Mg760 mg
Фосфор, P1684 mg
Калий, К1869 mg
Натрий, Na37 mg
Цинк, Zn12.32 mg
Мед, Cu0.001 mg
Манган, Mn2.26 mg
Витамини
Витамин A, IU458 IU
Витамин А, RAE23 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина2.5 mg
Тиамин2.217 mg
Рибофлавин0.42 mg
Ниацин4.286 mg
Пантотенова киселина0.472 mg
Витамин В-60.811 mg
Фолат, общо242 mcg
Фолиева киселина, храна242 mcg
Фолат, ФДИ242 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен1.207 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.861 g
Общо полиненаситени мастни киселини,2.248 g
Аминокиселини
Триптофан0.741 g
Треонин1.816 g
Изолевцин1.769 g
Левцин3.354 g
Лизин2.492 g
Метионин0.797 g
Цистин1.288 g
Фенилаланин3.057 g
Тирозин1.769 g
Валин2.52 g
Аргинин6.633 g
Хистидин1.547 g
Аланин2.279 g
Аспарагинова киселина5.345 g
Глутаминова киселина12.293 g
Глицин2.381 g
Пролин2.094 g
Серин2.455 g
Захари