Калории
Искате да разберете колко калории в Бързи храни, Френски тост с масло. Това е точното място!
Той съдържа 264 килокалории 7.66 грама протеин, 26.7 грама въглехидрати и 13.9 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
7.7g протеини 13.9g мазнини 26.7g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 7.66 g |
| Общо липиди (мазнини) | 13.9 g |
| Въглехидрати, като разликата | 26.7 g |
| Други | |
| Пепел | 1.02 g |
| Енергия | |
| Енергия | 264 kcal |
| Вода | 50.72 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 54 mg |
| Желязо, Fe | 1.4 mg |
| Магнезий, Mg | 12 mg |
| Фосфор, P | 108 mg |
| Калий, К | 131 mg |
| Натрий, Na | 380 mg |
| Цинк, Zn | 0.44 mg |
| Мед, Cu | 0.048 mg |
| Манган, Mn | 0.155 mg |
| Селен, Se | 15.5 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 350 IU |
| Ретинол | 100 mcg |
| Витамин А, RAE | 101 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.1 mg |
| Тиамин | 0.43 mg |
| Рибофлавин | 0.37 mg |
| Ниацин | 2.9 mg |
| Пантотенова киселина | 0.4 mg |
| Витамин В-6 | 0.04 mg |
| Фолат, общо | 54 mcg |
| Витамин B-12 | 0.27 mcg |
| Фолиева киселина | 32 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 22 mcg |
| Фолат, ФДИ | 76 mcg DFE |
| Холестерол | 86 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 5.74 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 5.24 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.81 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.106 g |
| Треонин | 0.3 g |
| Изолевцин | 0.394 g |
| Левцин | 0.605 g |
| Лизин | 0.375 g |
| Метионин | 0.182 g |
| Цистин | 0.148 g |
| Фенилаланин | 0.397 g |
| Тирозин | 0.256 g |
| Валин | 0.463 g |
| Аргинин | 0.384 g |
| Хистидин | 0.174 g |
| Аланин | 0.346 g |
| Аспарагинова киселина | 0.571 g |
| Глутаминова киселина | 1.659 g |
| Глицин | 0.265 g |
| Пролин | 0.572 g |
| Серин | 0.472 g |
| Захари | |
| — | |