Калории
Искате да разберете колко калории в Бързи храни, Скариди, Панирано и пържено. Това е точното място!
Той съдържа 277 килокалории 11.51 грама протеин, 24.39 грама въглехидрати и 15.18 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
11.5g протеини 15.2g мазнини 24.4g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 11.51 g |
Общо липиди (мазнини) | 15.18 g |
Въглехидрати, като разликата | 24.39 g |
Други | |
Пепел | 1.1 g |
Енергия | |
Енергия | 277 kcal |
Вода | 47.82 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 51 mg |
Желязо, Fe | 1.8 mg |
Магнезий, Mg | 24 mg |
Фосфор, P | 210 mg |
Калий, К | 112 mg |
Натрий, Na | 882 mg |
Цинк, Zn | 0.74 mg |
Мед, Cu | 0.088 mg |
Манган, Mn | 0.203 mg |
Селен, Se | 41.7 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 73 IU |
Ретинол | 22 mcg |
Витамин А, RAE | 22 mcg RAE |
Тиамин | 0.13 mg |
Рибофлавин | 0.55 mg |
Пантотенова киселина | 0.29 mg |
Витамин В-6 | 0.04 mg |
Фолат, общо | 61 mcg |
Витамин B-12 | 0.09 mcg |
Фолиева киселина | 32 mcg |
Фолиева киселина, храна | 29 mcg |
Фолат, ФДИ | 83 mcg DFE |
Холестерол | 122 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 3.28 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 10.597 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.393 g |
Аминокиселини | |
Триптофан | 0.154 g |
Треонин | 0.431 g |
Изолевцин | 0.529 g |
Левцин | 0.874 g |
Лизин | 0.774 g |
Метионин | 0.291 g |
Цистин | 0.167 g |
Фенилаланин | 0.516 g |
Тирозин | 0.37 g |
Валин | 0.55 g |
Аргинин | 0.822 g |
Хистидин | 0.239 g |
Аланин | 0.572 g |
Аспарагинова киселина | 0.992 g |
Глутаминова киселина | 2.326 g |
Глицин | 0.579 g |
Пролин | 0.611 g |
Серин | 0.52 g |
Захари | |
— |