Калории

Искате да разберете колко калории в Бързи храни, Frijoles със сирене. Това е точното място!

Той съдържа 135 килокалории 6.81 грама протеин, 17.19 грама въглехидрати и 4.66 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.

6.8g протеини 4.7g мазнини 17.2g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин6.81 g
Общо липиди (мазнини)4.66 g
Въглехидрати, като разликата17.19 g
Други
Пепел2.23 g
Енергия
Енергия135 kcal
Вода69.11 g
Елементи
Калций, Ca113 mg
Желязо, Fe1.34 mg
Магнезий, Mg51 mg
Фосфор, P105 mg
Калий, К362 mg
Натрий, Na528 mg
Цинк, Zn1.04 mg
Мед, Cu0.204 mg
Манган, Mn0.301 mg
Селен, Se1.7 mcg
Витамини
Витамин A, IU273 IU
Ретинол9 mcg
Витамин А, RAE21 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина0.9 mg
Тиамин0.08 mg
Рибофлавин0.2 mg
Ниацин0.89 mg
Пантотенова киселина0.66 mg
Витамин В-60.12 mg
Фолат, общо67 mcg
Витамин B-120.41 mcg
Фолиева киселина, храна67 mcg
Фолат, ФДИ67 mcg DFE
Холестерол22 mg
Мастни киселини, общо наситен2.44 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.567 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.417 g
Аминокиселини
Триптофан0.078 g
Треонин0.258 g
Изолевцин0.307 g
Левцин0.523 g
Лизин0.455 g
Метионин0.111 g
Цистин0.061 g
Фенилаланин0.337 g
Тирозин0.21 g
Валин0.351 g
Аргинин0.359 g
Хистидин0.189 g
Аланин0.25 g
Аспарагинова киселина0.711 g
Глутаминова киселина1.283 g
Глицин0.214 g
Пролин0.379 g
Серин0.349 g
Захари