Калории
Искате да разберете колко калории в Бисквитки, Шоколадови вафли. Това е точното място!
Той съдържа 433 килокалории 6.6 грама протеин, 72.4 грама въглехидрати и 14.2 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
6.6g протеини 14.2g мазнини 72.4g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 6.6 g |
| Общо липиди (мазнини) | 14.2 g |
| Въглехидрати, като разликата | 72.4 g |
| Други | |
| Пепел | 2 g |
| Енергия | |
| Енергия | 433 kcal |
| Вода | 4.5 g |
| Влакно, общо хранителни | 3.4 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 31 mg |
| Желязо, Fe | 4.01 mg |
| Магнезий, Mg | 53 mg |
| Фосфор, P | 132 mg |
| Калий, К | 210 mg |
| Натрий, Na | 690 mg |
| Цинк, Zn | 1.09 mg |
| Мед, Cu | 0.463 mg |
| Манган, Mn | 0.696 mg |
| Селен, Se | 5.7 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 12 IU |
| Ретинол | 3 mcg |
| Витамин А, RAE | 3 mcg RAE |
| Тиамин | 0.203 mg |
| Рибофлавин | 0.266 mg |
| Ниацин | 2.858 mg |
| Пантотенова киселина | 0.381 mg |
| Витамин В-6 | 0.051 mg |
| Фолат, общо | 61 mcg |
| Витамин B-12 | 0.09 mcg |
| Фолиева киселина | 50 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 11 mcg |
| Фолат, ФДИ | 96 mcg DFE |
| Холестерол | 2 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 4.241 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.865 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 4.153 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.096 g |
| Треонин | 0.22 g |
| Изолевцин | 0.261 g |
| Левцин | 0.447 g |
| Лизин | 0.281 g |
| Метионин | 0.105 g |
| Цистин | 0.127 g |
| Фенилаланин | 0.308 g |
| Тирозин | 0.205 g |
| Валин | 0.323 g |
| Аргинин | 0.286 g |
| Хистидин | 0.128 g |
| Аланин | 0.238 g |
| Аспарагинова киселина | 0.407 g |
| Глутаминова киселина | 1.753 g |
| Глицин | 0.236 g |
| Пролин | 0.577 g |
| Серин | 0.335 g |
| Захари | |
| Кофеин | 7 mg |
| Теобромин | 223 mg |
| Захари, общо | 29.66 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.72 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 11 mcg |
| Холин, общо | 14.6 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 2.4 mcg |