Калории
Искате да разберете колко калории в Бисквитки, Шоколад чип, Хладилни тестото, Печени. Това е точното място!
Той съдържа 492 килокалории 4.9 грама протеин, 68.2 грама въглехидрати и 22.6 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
4.9g протеини 22.6g мазнини 68.2g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 4.9 g |
Общо липиди (мазнини) | 22.6 g |
Въглехидрати, като разликата | 68.2 g |
Други | |
Пепел | 1.2 g |
Енергия | |
Енергия | 492 kcal |
Вода | 3 g |
Влакно, общо хранителни | 1.7 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 28 mg |
Желязо, Fe | 2.5 mg |
Магнезий, Mg | 27 mg |
Фосфор, P | 76 mg |
Калий, К | 200 mg |
Натрий, Na | 232 mg |
Цинк, Zn | 0.56 mg |
Мед, Cu | 0.2 mg |
Манган, Mn | 0.473 mg |
Селен, Se | 5.6 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 59 IU |
Ретинол | 18 mcg |
Витамин А, RAE | 18 mcg RAE |
Тиамин | 0.166 mg |
Рибофлавин | 0.191 mg |
Ниацин | 1.975 mg |
Пантотенова киселина | 0.18 mg |
Витамин В-6 | 0.005 mg |
Фолат, общо | 44 mcg |
Витамин B-12 | 0.07 mcg |
Фолиева киселина | 37 mcg |
Фолиева киселина, храна | 7 mcg |
Фолат, ФДИ | 70 mcg DFE |
Холестерол | 27 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 7.759 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 11.258 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.319 g |
Аминокиселини | |
Триптофан | 0.066 g |
Треонин | 0.166 g |
Изолевцин | 0.212 g |
Левцин | 0.365 g |
Лизин | 0.222 g |
Метионин | 0.099 g |
Цистин | 0.098 g |
Фенилаланин | 0.242 g |
Тирозин | 0.162 g |
Валин | 0.244 g |
Аргинин | 0.202 g |
Хистидин | 0.1 g |
Аланин | 0.176 g |
Аспарагинова киселина | 0.289 g |
Глутаминова киселина | 1.336 g |
Глицин | 0.159 g |
Пролин | 0.454 g |
Серин | 0.274 g |
Захари | |
— |