Калории
Искате да разберете колко калории в Бисквитки, Кокосови macaroons, Приготвени от рецепта. Това е точното място!
Той съдържа 404 килокалории 3.6 грама протеин, 72.2 грама въглехидрати и 12.7 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
3.6g протеини 12.7g мазнини 72.2g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 3.6 g |
| Общо липиди (мазнини) | 12.7 g |
| Въглехидрати, като разликата | 72.2 g |
| Други | |
| Пепел | 1 g |
| Енергия | |
| Енергия | 404 kcal |
| Вода | 10.6 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.8 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 7 mg |
| Желязо, Fe | 0.75 mg |
| Магнезий, Mg | 21 mg |
| Фосфор, P | 43 mg |
| Калий, К | 156 mg |
| Натрий, Na | 247 mg |
| Цинк, Zn | 0.71 mg |
| Мед, Cu | 0.143 mg |
| Манган, Mn | 0.947 mg |
| Селен, Se | 10.5 mcg |
| Витамини | |
| Тиамин | 0.011 mg |
| Рибофлавин | 0.11 mg |
| Ниацин | 0.13 mg |
| Пантотенова киселина | 0.27 mg |
| Витамин В-6 | 0.099 mg |
| Фолат, общо | 4 mcg |
| Витамин B-12 | 0.03 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 4 mcg |
| Фолат, ФДИ | 4 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 11.236 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.549 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.141 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.041 g |
| Треонин | 0.143 g |
| Изолевцин | 0.171 g |
| Левцин | 0.273 g |
| Лизин | 0.203 g |
| Метионин | 0.099 g |
| Цистин | 0.081 g |
| Фенилаланин | 0.188 g |
| Тирозин | 0.122 g |
| Валин | 0.211 g |
| Аргинин | 0.303 g |
| Хистидин | 0.076 g |
| Аланин | 0.187 g |
| Аспарагинова киселина | 0.338 g |
| Глутаминова киселина | 0.552 g |
| Глицин | 0.131 g |
| Пролин | 0.133 g |
| Серин | 0.213 g |
| Захари | |
| Захари, общо | 70.65 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.15 mg |
| Холин, общо | 7.8 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 0.1 mcg |