Калории
Искате да разберете колко калории в Бисквитки, Градинска ружа, Шоколад покритие (включва локума пайове). Това е точното място!
Той съдържа 421 килокалории 4 грама протеин, 67.7 грама въглехидрати и 16.9 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
4g протеини 16.9g мазнини 67.7g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 4 g |
| Общо липиди (мазнини) | 16.9 g |
| Въглехидрати, като разликата | 67.7 g |
| Други | |
| Пепел | 1.1 g |
| Енергия | |
| Енергия | 421 kcal |
| Вода | 10.1 g |
| Влакно, общо хранителни | 2 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 46 mg |
| Желязо, Fe | 2.53 mg |
| Магнезий, Mg | 36 mg |
| Фосфор, P | 97 mg |
| Калий, К | 182 mg |
| Натрий, Na | 168 mg |
| Цинк, Zn | 0.65 mg |
| Мед, Cu | 0.262 mg |
| Манган, Mn | 0.285 mg |
| Селен, Se | 4.4 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 5 IU |
| Ретинол | 1 mcg |
| Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.1 mg |
| Тиамин | 0.093 mg |
| Рибофлавин | 0.208 mg |
| Ниацин | 0.784 mg |
| Пантотенова киселина | 0.476 mg |
| Витамин В-6 | 0.062 mg |
| Фолат, общо | 23 mcg |
| Витамин B-12 | 0.17 mcg |
| Фолиева киселина | 20 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 4 mcg |
| Фолат, ФДИ | 38 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 4.722 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 9.345 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.943 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.036 g |
| Треонин | 0.128 g |
| Изолевцин | 0.127 g |
| Левцин | 0.225 g |
| Лизин | 0.197 g |
| Метионин | 0.049 g |
| Цистин | 0.043 g |
| Фенилаланин | 0.142 g |
| Тирозин | 0.083 g |
| Валин | 0.17 g |
| Аргинин | 0.242 g |
| Хистидин | 0.059 g |
| Аланин | 0.265 g |
| Аспарагинова киселина | 0.294 g |
| Глутаминова киселина | 0.742 g |
| Глицин | 0.487 g |
| Пролин | 0.442 g |
| Серин | 0.172 g |
| Захари | |
| Кофеин | 5 mg |
| Теобромин | 159 mg |
| Захари, общо | 44.8 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.14 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 3 mcg |
| Холин, общо | 13.6 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 7 mcg |