تكوين |
بروتين | 5.9 g |
إجمالي الدهون (fat) | 23.4 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 60 g |
الأخرى |
الرماد | 1.8 g |
الطاقة |
الطاقة | 472 kcal |
المياه | 8.9 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 1.2 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 73 mg |
حديد، Fe | 2.33 mg |
المغنيسيوم Mg | 12 mg |
الفوسفور، ف | 90 mg |
البوتاسيوم، ك | 77 mg |
الصوديوم Na | 491 mg |
الزنك والزنك | 0.42 mg |
النحاس، النحاس | 0.078 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.316 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 17.6 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 1028 IU |
الريتينول | 224 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 238 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.1 mg |
الثيامين | 0.294 mg |
فيتامين بي | 0.257 mg |
النياسين | 2.443 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.24 mg |
فيتامين ب-6 | 0.03 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 61 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.09 mcg |
حمض الفوليك | 51 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 11 mcg |
حمض الفوليك، دف | 98 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 26 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 4.69 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 10.189 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 7.29 g |
الأحماض الأمينية |
التربتوفان | 0.073 g |
ثريونين | 0.184 g |
آيسولوسين | 0.23 g |
لوسين | 0.43 g |
يسين | 0.192 g |
الميثيونين | 0.118 g |
السيستين | 0.122 g |
فينيلألانين | 0.298 g |
تيروزين | 0.193 g |
حمض أميني أساسي | 0.264 g |
ارجينين | 0.251 g |
الحامض الأميني | 0.134 g |
ألانين | 0.208 g |
حمض الأسبارتيك | 0.307 g |
حمض الجلوتاميك | 1.775 g |
جليكاين | 0.204 g |
برولين | 0.618 g |
سيرين | 0.315 g |
السكريات |
السكريات، مجموع | 24.86 g |
كاروتين، بيتا | 169 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 2.57 mg |
فيتامين (د) | 21 IU |
فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Cryptoxanthin, بيتا | 1 mcg |
تين + تين وزياكسانثين | 28 mcg |
الكولين، مجموع | 27.3 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 25.9 mcg |