تركيا الدجاجة, لحم الخنزير
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10100 السعرات الحرارية | 10.1 سعر حراري |
25 g | 25250 السعرات الحرارية | 25.25 سعر حراري |
50 g | 50500 السعرات الحرارية | 50.5 سعر حراري |
100 g | 101000 السعرات الحرارية | 101 سعر حراري |
250 g | 252500 السعرات الحرارية | 252.5 سعر حراري |
500 g | 505000 السعرات الحرارية | 505 سعر حراري |
1000 g | 1010000 السعرات الحرارية | 1010 سعر حراري |
100 غرام تركيا الدجاجة لحم الخنزير = 101 سعر حراري
8g البروتينات 2.5g الدهون 11.5g الكربوهيدرات /100g
- تركيا الدجاجة, لحم الخنزير, ونقانق لحم البقر, منخفض الدهون, المدخنةالسعرات الحرارية · 101 kcal
البروتينات · 8 g الدهون · 2.5 g الكربوهيدرات · 11.54 g - تركيا الدجاجة, لحم الخنزير, ونقانق لحم البقر, انخفاض الدهون, المدخنةالسعرات الحرارية · 241 kcal
البروتينات · 18.6 g الدهون · 16.8 g الكربوهيدرات · 2.6 g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 8 g |
إجمالي الدهون (fat) | 2.5 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 11.54 g |
الأخرى | |
الرماد | 1.66 g |
الطاقة | |
الطاقة | 101 kcal |
المياه | 76.3 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 0.6 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 10 mg |
حديد، Fe | 2.2 mg |
المغنيسيوم Mg | 16 mg |
الفوسفور، ف | 74 mg |
البوتاسيوم، ك | 243 mg |
الصوديوم Na | 796 mg |
الزنك والزنك | 1.2 mg |
النحاس، النحاس | 0.134 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 24.6 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.9 mg |
الثيامين | 0.13 mg |
فيتامين بي | 0.08 mg |
النياسين | 1.55 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.165 mg |
فيتامين ب-6 | 0.1 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 6 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.28 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 6 mcg |
حمض الفوليك، دف | 6 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 21 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.85 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.026 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.329 g |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.09 mg |
فيتامين (د) | 3 IU |
فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.1 mcg |
الكولين، مجموع | 59 mg |
بروبيل بتائين | 5.2 mg |