الخبز, خبز الذرة
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26600 السعرات الحرارية | 26.6 سعر حراري |
25 g | 66500 السعرات الحرارية | 66.5 سعر حراري |
50 g | 133000 السعرات الحرارية | 133 سعر حراري |
100 g | 266000 السعرات الحرارية | 266 سعر حراري |
250 g | 665000 السعرات الحرارية | 665 سعر حراري |
500 g | 1330000 السعرات الحرارية | 1330 سعر حراري |
1000 g | 2660000 السعرات الحرارية | 2660 سعر حراري |
100 غرام الخبز خبز الذرة = 266 سعر حراري
6.7g البروتينات 7.1g الدهون 43.5g الكربوهيدرات /100g
- الخبز, خبز الذرة, أعد من وصفه, وأدلى مع حليب قليل الدسم (2%)السعرات الحرارية · 266 kcal
البروتينات · 6.7 g الدهون · 7.1 g الكربوهيدرات · 43.5 g - الخبز, خبز الذرة, المزيج الجاف, أونينريتشيد (تضم مزيج الذرة الكعك)السعرات الحرارية · 418 kcal
البروتينات · 7 g الدهون · 12.2 g الكربوهيدرات · 69.5 g - الخبز, خبز الذرة, المزيج الجاف, أثري (تضم مزيج الذرة الكعك)السعرات الحرارية · 418 kcal
البروتينات · 7 g الدهون · 12.2 g الكربوهيدرات · 69.5 g - الخبز, خبز الذرة, المزيج الجاف, أعدتالسعرات الحرارية · 314 kcal
البروتينات · 7.2 g الدهون · 10 g الكربوهيدرات · 48.1 g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 6.7 g |
إجمالي الدهون (fat) | 7.1 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 43.5 g |
الأخرى | |
الرماد | 3.6 g |
الطاقة | |
الطاقة | 266 kcal |
المياه | 39.1 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 249 mg |
حديد، Fe | 2.5 mg |
المغنيسيوم Mg | 25 mg |
الفوسفور، ف | 169 mg |
البوتاسيوم، ك | 147 mg |
الصوديوم Na | 658 mg |
الزنك والزنك | 0.6 mg |
النحاس، النحاس | 0.051 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.118 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 10.1 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 277 IU |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.3 mg |
الثيامين | 0.291 mg |
فيتامين بي | 0.294 mg |
النياسين | 2.254 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.339 mg |
فيتامين ب-6 | 0.113 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 77 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.15 mcg |
حمض الفوليك | 58 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 19 mcg |
حمض الفوليك، دف | 118 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 40 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.555 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.83 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 3.206 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.067 g |
ثريونين | 0.259 g |
آيسولوسين | 0.29 g |
لوسين | 0.678 g |
يسين | 0.296 g |
الميثيونين | 0.152 g |
السيستين | 0.117 g |
فينيلألانين | 0.33 g |
تيروزين | 0.268 g |
حمض أميني أساسي | 0.357 g |
ارجينين | 0.312 g |
الحامض الأميني | 0.181 g |
ألانين | 0.372 g |
حمض الأسبارتيك | 0.472 g |
حمض الجلوتاميك | 1.376 g |
جليكاين | 0.231 g |
برولين | 0.571 g |
سيرين | 0.356 g |
السكريات | |
فيتوسترولس | 12 mg |