الخبز, جرثومة القمح

غرامcalkcal
10 g 26100 السعرات الحرارية 26.1 سعر حراري
25 g 65250 السعرات الحرارية 65.25 سعر حراري
50 g 130500 السعرات الحرارية 130.5 سعر حراري
100 g 261000 السعرات الحرارية 261 سعر حراري
250 g 652500 السعرات الحرارية 652.5 سعر حراري
500 g 1305000 السعرات الحرارية 1305 سعر حراري
1000 g 2610000 السعرات الحرارية 2610 سعر حراري


100 غرام الخبز جرثومة القمح = 261 سعر حراري

9.6g البروتينات 2.9g الدهون 48.3g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين9.6 g
إجمالي الدهون (fat)2.9 g
الكربوهيدرات، بالفرق48.3 g
الأخرى
الرماد2.1 g
الطاقة
الطاقة261 kcal
المياه37.1 g
الألياف الغذائية الإجمالية2.1 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا89 mg
حديد، Fe3.45 mg
المغنيسيوم Mg28 mg
الفوسفور، ف121 mg
البوتاسيوم، ك254 mg
الصوديوم Na553 mg
الزنك والزنك0.98 mg
النحاس، النحاس0.204 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.845 mg
السيلينيوم، سراج الدين27.2 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية3 IU
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.2 mg
الثيامين0.369 mg
فيتامين بي0.375 mg
النياسين4.498 mg
حمض البانتوثينيك0.521 mg
فيتامين ب-60.079 mg
حمض الفوليك، مجموع118 mcg
فيتامين ب 120.07 mcg
حمض الفوليك63 mcg
حمض الفوليك، الغذاء55 mcg
حمض الفوليك، دف162 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.657 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية1.275 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.668 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.114 g
ثريونين0.302 g
آيسولوسين0.386 g
لوسين0.686 g
يسين0.326 g
الميثيونين0.17 g
السيستين0.188 g
فينيلألانين0.458 g
تيروزين0.293 g
حمض أميني أساسي0.438 g
ارجينين0.397 g
الحامض الأميني0.216 g
ألانين0.343 g
حمض الأسبارتيك0.526 g
حمض الجلوتاميك2.843 g
جليكاين0.346 g
برولين0.971 g
سيرين0.468 g
السكريات
السكريات، مجموع3.73 g
كاروتين، بيتا2 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.51 mg
تين + تين وزياكسانثين55 mcg
الكولين، مجموع18.7 mg
فيتامين ك (phylloquinone)1.1 mcg