السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في ملفات تعريف الارتباط, الشوكولاته رقاقة, العجينة المبردة. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 443 سعراً حرارياً، 4.4 غراما من البروتين، 61.4 غرام الكربوهيدرات و 20.4 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
4.4g البروتينات 20.4g الدهون 61.4g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 4.4 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 20.4 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 61.4 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.1 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 443 kcal |
| المياه | 12.7 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.5 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 25 mg |
| حديد، Fe | 2.25 mg |
| المغنيسيوم Mg | 24 mg |
| الفوسفور، ف | 69 mg |
| البوتاسيوم، ك | 180 mg |
| الصوديوم Na | 209 mg |
| الزنك والزنك | 0.5 mg |
| النحاس، النحاس | 0.18 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.373 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 5 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 59 IU |
| الريتينول | 18 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 18 mcg RAE |
| الثيامين | 0.187 mg |
| فيتامين بي | 0.191 mg |
| النياسين | 1.975 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.308 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.038 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 57 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.08 mcg |
| حمض الفوليك | 48 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 9 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 91 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 24 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 6.729 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 10.414 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 2.172 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.059 g |
| ثريونين | 0.149 g |
| آيسولوسين | 0.19 g |
| لوسين | 0.328 g |
| يسين | 0.2 g |
| الميثيونين | 0.089 g |
| السيستين | 0.088 g |
| فينيلألانين | 0.218 g |
| تيروزين | 0.146 g |
| حمض أميني أساسي | 0.22 g |
| ارجينين | 0.181 g |
| الحامض الأميني | 0.09 g |
| ألانين | 0.158 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.26 g |
| حمض الجلوتاميك | 1.202 g |
| جليكاين | 0.143 g |
| برولين | 0.409 g |
| سيرين | 0.246 g |
| السكريات | |
| الكافيين | 9 mg |
| الثيوبرومين | 72 mg |