السعرات الحرارية

تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في فروت, الخام, الأبيض, فلوريدا. وهذا هو المكان المناسب!

فإنه يحتوي على 32 سعراً حرارياً، 0.63 غراما من البروتين، 8.19 غرام الكربوهيدرات و 0.1 غراما من الدهون, كل 100 غرام.

0.6g البروتينات 0.1g الدهون 8.2g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.63 g
إجمالي الدهون (fat)0.1 g
الكربوهيدرات، بالفرق8.19 g
الأخرى
الرماد0.32 g
الطاقة
الطاقة32 kcal
المياه90.76 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا15 mg
حديد، Fe0.05 mg
المغنيسيوم Mg9 mg
الفوسفور، ف7 mg
البوتاسيوم، ك150 mg
الزنك والزنك0.07 mg
النحاس، النحاس0.056 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.011 mg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية10 IU
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي37 mg
الثيامين0.04 mg
فيتامين بي0.02 mg
النياسين0.2 mg
حمض البانتوثينيك0.283 mg
فيتامين ب-60.043 mg
حمض الفوليك، مجموع9 mcg
حمض الفوليك، الغذاء9 mcg
حمض الفوليك، دف9 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.014 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.013 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.024 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.006 g
ثريونين0.011 g
آيسولوسين0.007 g
لوسين0.012 g
يسين0.016 g
الميثيونين0.006 g
السيستين0.006 g
فينيلألانين0.038 g
تيروزين0.006 g
حمض أميني أساسي0.012 g
ارجينين0.07 g
الحامض الأميني0.006 g
ألانين0.02 g
حمض الأسبارتيك0.111 g
حمض الجلوتاميك0.16 g
جليكاين0.012 g
برولين0.051 g
سيرين0.022 g
السكريات