السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في فروت, الخام, الأبيض, فلوريدا. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 32 سعراً حرارياً، 0.63 غراما من البروتين، 8.19 غرام الكربوهيدرات و 0.1 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
0.6g البروتينات 0.1g الدهون 8.2g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 0.63 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.1 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 8.19 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.32 g |
الطاقة | |
الطاقة | 32 kcal |
المياه | 90.76 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 15 mg |
حديد، Fe | 0.05 mg |
المغنيسيوم Mg | 9 mg |
الفوسفور، ف | 7 mg |
البوتاسيوم، ك | 150 mg |
الزنك والزنك | 0.07 mg |
النحاس، النحاس | 0.056 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.011 mg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 10 IU |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 37 mg |
الثيامين | 0.04 mg |
فيتامين بي | 0.02 mg |
النياسين | 0.2 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.283 mg |
فيتامين ب-6 | 0.043 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 9 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 9 mcg |
حمض الفوليك، دف | 9 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.014 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.013 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.024 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.006 g |
ثريونين | 0.011 g |
آيسولوسين | 0.007 g |
لوسين | 0.012 g |
يسين | 0.016 g |
الميثيونين | 0.006 g |
السيستين | 0.006 g |
فينيلألانين | 0.038 g |
تيروزين | 0.006 g |
حمض أميني أساسي | 0.012 g |
ارجينين | 0.07 g |
الحامض الأميني | 0.006 g |
ألانين | 0.02 g |
حمض الأسبارتيك | 0.111 g |
حمض الجلوتاميك | 0.16 g |
جليكاين | 0.012 g |
برولين | 0.051 g |
سيرين | 0.022 g |
السكريات | |
— |