السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في باستا, الذرة, الجافة. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 357 سعراً حرارياً، 7.46 غراما من البروتين، 79.26 غرام الكربوهيدرات و 2.08 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
7.5g البروتينات 2.1g الدهون 79.3g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 7.46 g |
إجمالي الدهون (fat) | 2.08 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 79.26 g |
الأخرى | |
الرماد | 1.2 g |
الطاقة | |
الطاقة | 357 kcal |
المياه | 10 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 11 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 4 mg |
حديد، Fe | 0.93 mg |
المغنيسيوم Mg | 119 mg |
الفوسفور، ف | 253 mg |
البوتاسيوم، ك | 294 mg |
الصوديوم Na | 3 mg |
الزنك والزنك | 1.79 mg |
النحاس، النحاس | 0.202 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.483 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 7.9 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 170 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 9 mcg RAE |
الثيامين | 0.231 mg |
فيتامين بي | 0.087 mg |
النياسين | 2.43 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.484 mg |
فيتامين ب-6 | 0.206 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 25 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 25 mcg |
حمض الفوليك، دف | 25 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.29 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.543 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.924 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.053 g |
ثريونين | 0.28 g |
آيسولوسين | 0.267 g |
لوسين | 0.915 g |
يسين | 0.21 g |
الميثيونين | 0.156 g |
السيستين | 0.134 g |
فينيلألانين | 0.366 g |
تيروزين | 0.303 g |
حمض أميني أساسي | 0.378 g |
ارجينين | 0.372 g |
الحامض الأميني | 0.228 g |
ألانين | 0.558 g |
حمض الأسبارتيك | 0.519 g |
حمض الجلوتاميك | 1.4 g |
جليكاين | 0.306 g |
برولين | 0.651 g |
سيرين | 0.354 g |
السكريات | |
— |