السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في الحليب, منتج, السوائل, 3.7 ميلكفات %. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 64 سعراً حرارياً، 3.28 غراما من البروتين، 4.65 غرام الكربوهيدرات و 3.66 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
3.3g البروتينات 3.7g الدهون 4.7g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 3.28 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 3.66 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 4.65 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.72 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 64 kcal |
| المياه | 87.69 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 119 mg |
| حديد، Fe | 0.05 mg |
| المغنيسيوم Mg | 13 mg |
| الفوسفور، ف | 93 mg |
| البوتاسيوم، ك | 151 mg |
| الصوديوم Na | 49 mg |
| الزنك والزنك | 0.38 mg |
| النحاس، النحاس | 0.01 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.004 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 2 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 138 IU |
| الريتينول | 31 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 33 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.5 mg |
| الثيامين | 0.038 mg |
| فيتامين بي | 0.161 mg |
| النياسين | 0.084 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.313 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.042 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.36 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 14 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.278 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.057 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.136 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.046 g |
| ثريونين | 0.148 g |
| آيسولوسين | 0.198 g |
| لوسين | 0.321 g |
| يسين | 0.26 g |
| الميثيونين | 0.082 g |
| السيستين | 0.03 g |
| فينيلألانين | 0.158 g |
| تيروزين | 0.158 g |
| حمض أميني أساسي | 0.22 g |
| ارجينين | 0.119 g |
| الحامض الأميني | 0.089 g |
| ألانين | 0.113 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.249 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.687 g |
| جليكاين | 0.069 g |
| برولين | 0.318 g |
| سيرين | 0.178 g |
| السكريات | |
| — | |