السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في الأطعمة السريعة, تشيز برجر, العادية, مزدوجة باتي وبون, عادي. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 305 سعراً حرارياً، 15.13 غراما من البروتين، 29.89 غرام الكربوهيدرات و 13.93 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
15.1g البروتينات 13.9g الدهون 29.9g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 15.13 g |
إجمالي الدهون (fat) | 13.93 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 29.89 g |
الأخرى | |
الرماد | 2.38 g |
الطاقة | |
الطاقة | 305 kcal |
المياه | 38.7 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 1 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 191 mg |
حديد، Fe | 2.66 mg |
المغنيسيوم Mg | 21 mg |
الفوسفور، ف | 159 mg |
البوتاسيوم، ك | 190 mg |
الصوديوم Na | 589 mg |
الزنك والزنك | 2.2 mg |
النحاس، النحاس | 0.087 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.251 mg |
الفيتامينات | |
الثيامين | 0.259 mg |
فيتامين بي | 0.299 mg |
النياسين | 4.618 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.253 mg |
فيتامين ب-6 | 0.138 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 67 mcg |
فيتامين ب 12 | 1.02 mcg |
نسبة الكولسترول في الدم | 41 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 5.245 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 4.292 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.417 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.174 g |
ثريونين | 0.508 g |
آيسولوسين | 0.589 g |
لوسين | 1.086 g |
يسين | 1.008 g |
الميثيونين | 0.303 g |
السيستين | 0.147 g |
فينيلألانين | 0.591 g |
تيروزين | 0.468 g |
حمض أميني أساسي | 0.698 g |
ارجينين | 0.769 g |
الحامض الأميني | 0.426 g |
ألانين | 0.691 g |
حمض الأسبارتيك | 1.046 g |
حمض الجلوتاميك | 2.776 g |
جليكاين | 0.749 g |
برولين | 1.012 g |
سيرين | 0.542 g |
السكريات | |
السكروز | 0.27 g |
اللاكتوز | 0.64 g |
مالتوس | 0.73 g |
السكريات، مجموع | 5.47 g |
الجلوكوز (سكر العنب) | 1.4 g |
سكر | 2.44 g |
الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 0.714 g |