السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في الأطعمة السريعة, تشيز برجر؛ الثلاثي, باتي العادية؛ عادي. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 310 سعراً حرارياً، 18.2 غراما من البروتين، 16.16 غرام الكربوهيدرات و 19.17 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
18.2g البروتينات 19.2g الدهون 16.2g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 18.2 g |
إجمالي الدهون (fat) | 19.17 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 16.16 g |
الأخرى | |
الرماد | 2.58 g |
الطاقة | |
الطاقة | 310 kcal |
المياه | 43.93 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 0.5 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 174 mg |
حديد، Fe | 2.23 mg |
المغنيسيوم Mg | 21 mg |
الفوسفور، ف | 196 mg |
البوتاسيوم، ك | 230 mg |
الصوديوم Na | 637 mg |
الزنك والزنك | 3.02 mg |
النحاس، النحاس | 0.078 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.145 mg |
الفيتامينات | |
الثيامين | 0.148 mg |
فيتامين بي | 0.273 mg |
النياسين | 4.263 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.387 mg |
فيتامين ب-6 | 0.211 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 41 mcg |
فيتامين ب 12 | 1.56 mcg |
نسبة الكولسترول في الدم | 63 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 8.015 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 6.559 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.637 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.229 g |
ثريونين | 0.732 g |
آيسولوسين | 0.791 g |
لوسين | 1.469 g |
يسين | 1.454 g |
الميثيونين | 0.419 g |
السيستين | 0.187 g |
فينيلألانين | 0.744 g |
تيروزين | 0.601 g |
حمض أميني أساسي | 0.916 g |
ارجينين | 1.148 g |
الحامض الأميني | 0.58 g |
ألانين | 1.077 g |
حمض الأسبارتيك | 1.556 g |
حمض الجلوتاميك | 3.29 g |
جليكاين | 1.202 g |
برولين | 1.133 g |
سيرين | 0.753 g |
السكريات | |
السكروز | 0.14 g |
اللاكتوز | 0.83 g |
مالتوس | 0.37 g |
السكريات، مجموع | 3.29 g |
الجلوكوز (سكر العنب) | 0.71 g |
سكر | 1.24 g |
الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 1.091 g |