السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في الأطعمة السريعة, العصي نخب الفرنسية. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 340 سعراً حرارياً، 6 غراما من البروتين، 41.21 غرام الكربوهيدرات و 17.74 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
6g البروتينات 17.7g الدهون 41.2g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 6 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 17.74 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 41.21 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.47 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 340 kcal |
| المياه | 33.57 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.4 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 53 mg |
| حديد، Fe | 1.92 mg |
| المغنيسيوم Mg | 19 mg |
| الفوسفور، ف | 87 mg |
| البوتاسيوم، ك | 111 mg |
| الصوديوم Na | 428 mg |
| الزنك والزنك | 0.51 mg |
| النحاس، النحاس | 0.085 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.39 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 12.2 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 5 IU |
| الثيامين | 0.284 mg |
| فيتامين بي | 0.175 mg |
| النياسين | 2.575 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.336 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.053 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 183 mcg |
| حمض الفوليك | 41 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 142 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 212 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.989 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 9.502 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 2.566 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكروز | 7.14 g |
| اللاكتوز | 0.15 g |
| مالتوس | 0.82 g |
| السكريات، مجموع | 9.89 g |
| كاروتين، بيتا | 3 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.88 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 4 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 5.29 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 3.5 mg |
| الكولين، مجموع | 13.9 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 14.5 mcg |
| بروبيل بتائين | 20 mg |
| ديهيدروفيلوكوينوني | 27.7 mcg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.07 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 1.03 g |
| سكر | 0.75 g |
| النشا | 26.6 g |