السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في الأطعمة السريعة, الدجاج العطاءات. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 289 سعراً حرارياً، 18.74 غراما من البروتين، 15.75 غرام الكربوهيدرات و 16.75 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
18.7g البروتينات 16.8g الدهون 15.8g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 18.74 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 16.75 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 15.75 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.74 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 289 kcal |
| المياه | 46.02 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.8 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 23 mg |
| حديد، Fe | 0.65 mg |
| المغنيسيوم Mg | 28 mg |
| الفوسفور، ف | 287 mg |
| البوتاسيوم، ك | 312 mg |
| الصوديوم Na | 857 mg |
| الزنك والزنك | 0.6 mg |
| النحاس، النحاس | 0.066 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.215 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 18.1 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 16 IU |
| الريتينول | 5 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 5 mcg RAE |
| الثيامين | 0.071 mg |
| فيتامين بي | 0.074 mg |
| النياسين | 8.491 mg |
| حمض البانتوثينيك | 1.295 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.497 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 40 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.18 mcg |
| حمض الفوليك | 6 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 34 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 44 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 45 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.731 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 6.3 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 6.842 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.167 g |
| ثريونين | 0.649 g |
| آيسولوسين | 0.757 g |
| لوسين | 1.285 g |
| يسين | 1.282 g |
| الميثيونين | 0.421 g |
| السيستين | 0.193 g |
| فينيلألانين | 0.679 g |
| تيروزين | 0.423 g |
| حمض أميني أساسي | 0.806 g |
| ارجينين | 0.978 g |
| الحامض الأميني | 0.558 g |
| ألانين | 0.891 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.373 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.793 g |
| جليكاين | 0.781 g |
| برولين | 0.768 g |
| سيرين | 0.605 g |
| السكريات | |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.9 mg |
| فيتامين (د) | 6 IU |
| فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 2 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 3.51 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 1.92 mg |
| الكولين، مجموع | 43.7 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 9.4 mcg |
| بروبيل بتائين | 16.6 mg |
| ديهيدروفيلوكوينوني | 28.5 mcg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.05 mg |
| الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 0.189 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك | 0.049 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-بولينويك | 0.14 g |
| النشا | 13.4 g |
| Menaquinone-4 | 10.3 mcg |