饼干, 脆饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 54200 卡路里 | 54.2 千卡 |
| 25 g | 135500 卡路里 | 135.5 千卡 |
| 50 g | 271000 卡路里 | 271 千卡 |
| 100 g | 542000 卡路里 | 542 千卡 |
| 250 g | 1355000 卡路里 | 1355 千卡 |
| 500 g | 2710000 卡路里 | 2710 千卡 |
| 1000 g | 5420000 卡路里 | 5420 千卡 |
100 克 饼干 脆饼 = 542 千卡
4.9g 蛋白质 32.5g 脂肪 58.3g 碳水化合物 /100g
- 饼干, 脆饼, 商业上编写, 美国山核桃卡路里 · 542 kcal
蛋白质 · 4.9 g 脂肪 · 32.5 g 碳水化合物 · 58.3 g - 饼干, 脆饼, 商业上编写, 平原卡路里 · 502 kcal
蛋白质 · 6.1 g 脂肪 · 24.1 g 碳水化合物 · 64.5 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 4.9 g |
| 总脂 (fat) | 32.5 g |
| 糖的区别 | 58.3 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1 g |
| 能源 | |
| 能源 | 542 kcal |
| 水 | 3.3 g |
| 总膳食纤维 | 1.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 30 mg |
| 铁 Fe | 2.43 mg |
| 镁、 镁 | 18 mg |
| 磷、 P | 85 mg |
| 钾 K | 73 mg |
| 钠 Na | 281 mg |
| 锌、 锌 | 0.58 mg |
| 铜、 铜 | 0.152 mg |
| 锰、 锰 | 0.617 mg |
| 硒、 Se | 3.2 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 3 IU |
| 视黄醇 | 1 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 1 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.293 mg |
| 核黄素 | 0.22 mg |
| 烟酸 | 2.481 mg |
| 泛酸 | 0.377 mg |
| 维生素 B 6 | 0.02 mg |
| 叶酸总 | 63 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.01 mcg |
| 叶酸 | 55 mcg |
| 叶酸食物 | 8 mcg |
| 叶酸 DFE | 102 mcg DFE |
| 胆固醇 | 33 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 8.204 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 18.628 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 4.122 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.08 g |
| 苏氨酸 | 0.143 g |
| 异亮氨酸 | 0.192 g |
| 亮氨酸 | 0.337 g |
| 赖氨酸 | 0.178 g |
| 蛋氨酸 | 0.091 g |
| 胱氨酸 | 0.112 g |
| 苯丙氨酸 | 0.239 g |
| 酪氨酸 | 0.149 g |
| 缬氨酸 | 0.224 g |
| 精氨酸 | 0.276 g |
| 组氨酸 | 0.109 g |
| 丙氨酸 | 0.163 g |
| 天冬氨酸 | 0.252 g |
| 谷氨酸 | 1.509 g |
| 甘氨酸 | 0.179 g |
| 脯氨酸 | 0.49 g |
| 丝氨酸 | 0.259 g |
| 糖 | |
| — | |