面包, 小麦
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26600 卡路里 | 26.6 千卡 |
| 25 g | 66500 卡路里 | 66.5 千卡 |
| 50 g | 133000 卡路里 | 133 千卡 |
| 100 g | 266000 卡路里 | 266 千卡 |
| 250 g | 665000 卡路里 | 665 千卡 |
| 500 g | 1330000 卡路里 | 1330 千卡 |
| 1000 g | 2660000 卡路里 | 2660 千卡 |
100 克 面包 小麦 = 266 千卡
10.9g 蛋白质 3.6g 脂肪 47.5g 碳水化合物 /100g
- 面包, 小麦卡路里 · 266 kcal
蛋白质 · 10.91 g 脂肪 · 3.64 g 碳水化合物 · 47.51 g - 面包, 小麦, 烤焦的卡路里 · 313 kcal
蛋白质 · 12.96 g 脂肪 · 4.27 g 碳水化合物 · 55.77 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 10.91 g |
| 总脂 (fat) | 3.64 g |
| 糖的区别 | 47.51 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.2 g |
| 能源 | |
| 能源 | 266 kcal |
| 水 | 35.74 g |
| 总膳食纤维 | 3.6 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 142 mg |
| 铁 Fe | 3.46 mg |
| 镁、 镁 | 48 mg |
| 磷、 P | 155 mg |
| 钾 K | 184 mg |
| 钠 Na | 521 mg |
| 锌、 锌 | 1.21 mg |
| 铜、 铜 | 0.159 mg |
| 锰、 锰 | 1.123 mg |
| 硒、 Se | 28.8 mcg |
| 维生素 | |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.2 mg |
| 硫胺素 | 0.373 mg |
| 核黄素 | 0.311 mg |
| 烟酸 | 5.19 mg |
| 泛酸 | 0.82 mg |
| 维生素 B 6 | 0.119 mg |
| 叶酸总 | 85 mcg |
| 叶酸 | 20 mcg |
| 叶酸食物 | 65 mcg |
| 叶酸 DFE | 99 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.803 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.835 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.435 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.078 g |
| 苏氨酸 | 0.172 g |
| 异亮氨酸 | 0.217 g |
| 亮氨酸 | 0.388 g |
| 赖氨酸 | 0.181 g |
| 蛋氨酸 | 0.089 g |
| 胱氨酸 | 0.129 g |
| 苯丙氨酸 | 0.265 g |
| 酪氨酸 | 0.138 g |
| 缬氨酸 | 0.26 g |
| 精氨酸 | 0.261 g |
| 组氨酸 | 0.126 g |
| 丙氨酸 | 0.206 g |
| 天冬氨酸 | 0.292 g |
| 谷氨酸 | 1.73 g |
| 甘氨酸 | 0.22 g |
| 脯氨酸 | 0.573 g |
| 丝氨酸 | 0.26 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 5.75 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.19 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 44 mcg |
| 胆碱、 总 | 18.7 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 4.9 mcg |