英式松饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24000 卡路里 | 24 千卡 |
| 25 g | 60000 卡路里 | 60 千卡 |
| 50 g | 120000 卡路里 | 120 千卡 |
| 100 g | 240000 卡路里 | 240 千卡 |
| 250 g | 600000 卡路里 | 600 千卡 |
| 500 g | 1200000 卡路里 | 1200 千卡 |
| 1000 g | 2400000 卡路里 | 2400 千卡 |
100 克 英式松饼 = 240 千卡
7.9g 蛋白质 1.8g 脂肪 48.1g 碳水化合物 /100g
- 英式松饼, 葡萄干肉桂 （包括苹果肉桂）卡路里 · 240 kcal
蛋白质 · 7.91 g 脂肪 · 1.8 g 碳水化合物 · 48.1 g - 英式松饼, 混合的谷物 （包括格兰诺拉麦片）卡路里 · 235 kcal
蛋白质 · 9.1 g 脂肪 · 1.8 g 碳水化合物 · 46.3 g - 英式松饼, 葡萄干肉桂, 烤焦的 (包括苹果肉桂)卡路里 · 276 kcal
蛋白质 · 8.87 g 脂肪 · 2.21 g 碳水化合物 · 55.04 g - 英式松饼, 混的晶, 烤焦的 (包括格兰诺拉麦片)卡路里 · 255 kcal
蛋白质 · 9.9 g 脂肪 · 1.9 g 碳水化合物 · 50.3 g - 英式松饼, 小麦卡路里 · 223 kcal
蛋白质 · 8.7 g 脂肪 · 2 g 碳水化合物 · 44.8 g - 英式松饼, 小麦, 烤焦的卡路里 · 243 kcal
蛋白质 · 9.4 g 脂肪 · 2.1 g 碳水化合物 · 48.7 g - 英式松饼, 平原, 烤焦的, 富, 与丙酸钙 （包括面包）卡路里 · 270 kcal
蛋白质 · 10.32 g 脂肪 · 2.02 g 碳水化合物 · 52.65 g - 英式松饼, 平原, 富, 与 ca 道具 （包括面包）卡路里 · 227 kcal
蛋白质 · 8.87 g 脂肪 · 1.69 g 碳水化合物 · 44.17 g - 英式松饼, 整个小麦, 烤焦的卡路里 · 221 kcal
蛋白质 · 9.6 g 脂肪 · 2.3 g 碳水化合物 · 44.1 g - 英式松饼, 平原, Unenriched, 与丙酸钙 （包括面包）卡路里 · 235 kcal
蛋白质 · 7.7 g 脂肪 · 1.8 g 碳水化合物 · 46 g - 英式松饼, 整个小麦卡路里 · 203 kcal
蛋白质 · 8.8 g 脂肪 · 2.1 g 碳水化合物 · 40.4 g - 英式松饼, 平原, Unenriched, 丙酸钙 （包括面包） 无卡路里 · 235 kcal
蛋白质 · 7.7 g 脂肪 · 1.8 g 碳水化合物 · 46 g - 英式松饼, 平原, 富, 丙酸钙 （包括面包） 无卡路里 · 235 kcal
蛋白质 · 7.7 g 脂肪 · 1.8 g 碳水化合物 · 46 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 7.91 g |
| 总脂 (fat) | 1.8 g |
| 糖的区别 | 48.1 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.58 g |
| 能源 | |
| 能源 | 240 kcal |
| 水 | 40.6 g |
| 总膳食纤维 | 2.6 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 114 mg |
| 铁 Fe | 4.5 mg |
| 镁、 镁 | 23 mg |
| 磷、 P | 91 mg |
| 钾 K | 173 mg |
| 钠 Na | 277 mg |
| 锌、 锌 | 0.97 mg |
| 铜、 铜 | 0.16 mg |
| 锰、 锰 | 0.575 mg |
| 硒、 Se | 21.6 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 1 IU |
| 总抗坏血酸维生素 C | 1.3 mg |
| 硫胺素 | 0.412 mg |
| 核黄素 | 0.215 mg |
| 烟酸 | 3.67 mg |
| 泛酸 | 0.209 mg |
| 维生素 B 6 | 0.066 mg |
| 叶酸总 | 74 mcg |
| 叶酸 | 54 mcg |
| 叶酸食物 | 20 mcg |
| 叶酸 DFE | 112 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.54 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.846 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.339 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.09 g |
| 苏氨酸 | 0.268 g |
| 异亮氨酸 | 0.318 g |
| 亮氨酸 | 0.517 g |
| 赖氨酸 | 0.346 g |
| 蛋氨酸 | 0.121 g |
| 胱氨酸 | 0.145 g |
| 苯丙氨酸 | 0.343 g |
| 酪氨酸 | 0.191 g |
| 缬氨酸 | 0.363 g |
| 精氨酸 | 0.365 g |
| 组氨酸 | 0.165 g |
| 丙氨酸 | 0.325 g |
| 天冬氨酸 | 0.471 g |
| 谷氨酸 | 1.83 g |
| 甘氨酸 | 0.289 g |
| 脯氨酸 | 0.603 g |
| 丝氨酸 | 0.332 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 14.76 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.31 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 25 mcg |
| 胆碱、 总 | 12.6 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 2.5 mcg |
| 甜菜碱 | 28 mg |
| 植物甾醇 | 2 mg |
| 淀粉 | 31.4 g |