牛奶, 金典低脂
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 卡路里 | 4.2 千卡 |
| 25 g | 10500 卡路里 | 10.5 千卡 |
| 50 g | 21000 卡路里 | 21 千卡 |
| 100 g | 42000 卡路里 | 42 千卡 |
| 250 g | 105000 卡路里 | 105 千卡 |
| 500 g | 210000 卡路里 | 210 千卡 |
| 1000 g | 420000 卡路里 | 420 千卡 |
100 克 牛奶 金典低脂 = 42 千卡
3.4g 蛋白质 1g 脂肪 5g 碳水化合物 /100g
- 牛奶, 金典低脂, 流体, 乳脂率 1%, 与添加维生素 A 和维生素 D卡路里 · 42 kcal
蛋白质 · 3.37 g 脂肪 · 0.97 g 碳水化合物 · 4.99 g - 牛奶, 金典低脂, 流体, 乳脂率 1%, 与添加脱脂牛奶固体, 维生素 A 和维生素 D卡路里 · 43 kcal
蛋白质 · 3.48 g 脂肪 · 0.97 g 碳水化合物 · 4.97 g - 牛奶, 金典低脂, 流体, 乳脂率 1%, 蛋白质强化, 与添加维生素 A 和维生素 D卡路里 · 48 kcal
蛋白质 · 3.93 g 脂肪 · 1.17 g 碳水化合物 · 5.52 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 3.37 g |
| 总脂 (fat) | 0.97 g |
| 糖的区别 | 4.99 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.75 g |
| 能源 | |
| 能源 | 42 kcal |
| 水 | 89.92 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 125 mg |
| 铁 Fe | 0.03 mg |
| 镁、 镁 | 11 mg |
| 磷、 P | 95 mg |
| 钾 K | 150 mg |
| 钠 Na | 44 mg |
| 锌、 锌 | 0.42 mg |
| 铜、 铜 | 0.01 mg |
| 锰、 锰 | 0.003 mg |
| 硒、 Se | 3.3 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 196 IU |
| 视黄醇 | 58 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 58 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.02 mg |
| 核黄素 | 0.185 mg |
| 烟酸 | 0.093 mg |
| 泛酸 | 0.361 mg |
| 维生素 B 6 | 0.037 mg |
| 叶酸总 | 5 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.47 mcg |
| 叶酸食物 | 5 mcg |
| 叶酸 DFE | 5 mcg DFE |
| 胆固醇 | 5 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.633 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.277 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.035 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.04 g |
| 苏氨酸 | 0.089 g |
| 异亮氨酸 | 0.187 g |
| 亮氨酸 | 0.375 g |
| 赖氨酸 | 0.287 g |
| 蛋氨酸 | 0.083 g |
| 胱氨酸 | 0.116 g |
| 苯丙氨酸 | 0.167 g |
| 酪氨酸 | 0.142 g |
| 缬氨酸 | 0.217 g |
| 精氨酸 | 0.096 g |
| 组氨酸 | 0.084 g |
| 丙氨酸 | 0.106 g |
| 天冬氨酸 | 0.311 g |
| 谷氨酸 | 0.782 g |
| 甘氨酸 | 0.063 g |
| 脯氨酸 | 0.359 g |
| 丝氨酸 | 0.208 g |
| 糖 | |
| 乳糖 | 5.2 g |
| 糖总 | 5.2 g |
| 氟化物 F | 2.6 mcg |
| 胡萝卜素、 β | 2 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.01 mg |
| 维生素 D | 48 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 1.2 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| 胆碱、 总 | 17.7 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| 甜菜碱 | 0.6 mg |