牛奶, 减的脂肪
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5000 卡路里 | 5 千卡 |
| 25 g | 12500 卡路里 | 12.5 千卡 |
| 50 g | 25000 卡路里 | 25 千卡 |
| 100 g | 50000 卡路里 | 50 千卡 |
| 250 g | 125000 卡路里 | 125 千卡 |
| 500 g | 250000 卡路里 | 250 千卡 |
| 1000 g | 500000 卡路里 | 500 千卡 |
100 克 牛奶 减的脂肪 = 50 千卡
3.3g 蛋白质 2g 脂肪 4.8g 碳水化合物 /100g
- 牛奶, 减的脂肪, 流体, 乳脂率 2%, 与添加维生素 A 和维生素 D卡路里 · 50 kcal
蛋白质 · 3.3 g 脂肪 · 1.98 g 碳水化合物 · 4.8 g - 牛奶, 减的脂肪, 流体, 乳脂率 2%, 与添加脱脂牛奶固体和维生素 A 和维生素 D卡路里 · 51 kcal
蛋白质 · 3.48 g 脂肪 · 1.92 g 碳水化合物 · 4.97 g - 牛奶, 减的脂肪, 流体, 乳脂率 2%, 蛋白质强化, 与添加维生素 A 和维生素 D卡路里 · 56 kcal
蛋白质 · 3.95 g 脂肪 · 1.98 g 碳水化合物 · 5.49 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 3.3 g |
| 总脂 (fat) | 1.98 g |
| 糖的区别 | 4.8 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.71 g |
| 能源 | |
| 能源 | 50 kcal |
| 水 | 89.21 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 120 mg |
| 铁 Fe | 0.02 mg |
| 镁、 镁 | 11 mg |
| 磷、 P | 92 mg |
| 钾 K | 140 mg |
| 钠 Na | 47 mg |
| 锌、 锌 | 0.48 mg |
| 铜、 铜 | 0.006 mg |
| 锰、 锰 | 0.014 mg |
| 硒、 Se | 2.5 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 190 IU |
| 视黄醇 | 55 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 55 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.2 mg |
| 硫胺素 | 0.039 mg |
| 核黄素 | 0.185 mg |
| 烟酸 | 0.092 mg |
| 泛酸 | 0.356 mg |
| 维生素 B 6 | 0.038 mg |
| 叶酸总 | 5 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.53 mcg |
| 叶酸食物 | 5 mcg |
| 叶酸 DFE | 5 mcg DFE |
| 胆固醇 | 8 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.257 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.56 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.073 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.04 g |
| 苏氨酸 | 0.103 g |
| 异亮氨酸 | 0.183 g |
| 亮氨酸 | 0.331 g |
| 赖氨酸 | 0.233 g |
| 蛋氨酸 | 0.083 g |
| 胱氨酸 | 0.107 g |
| 苯丙氨酸 | 0.162 g |
| 酪氨酸 | 0.153 g |
| 缬氨酸 | 0.218 g |
| 精氨酸 | 0.107 g |
| 组氨酸 | 0.073 g |
| 丙氨酸 | 0.111 g |
| 天冬氨酸 | 0.299 g |
| 谷氨酸 | 0.779 g |
| 甘氨酸 | 0.061 g |
| 脯氨酸 | 0.368 g |
| 丝氨酸 | 0.199 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.01 g |
| 乳糖 | 5.01 g |
| 麦芽糖 | 0.01 g |
| 糖总 | 5.06 g |
| 氟化物 F | 3.4 mcg |
| 胡萝卜素、 β | 4 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.03 mg |
| 维生素 D | 49 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 1.2 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| 胆碱、 总 | 16.4 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| 甜菜碱 | 0.9 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.01 g |
| 果糖 | 0.01 g |
| 半乳糖 | 0.02 g |
| 总反式脂肪酸 | 0.085 g |
| 脂肪酸，总反式-monoenoic | 0.078 g |
| 总反式-烯脂肪酸 | 0.007 g |