牛奶

calkcal
10 g 35400 卡路里 35.4 千卡
25 g 88500 卡路里 88.5 千卡
50 g 177000 卡路里 177 千卡
100 g 354000 卡路里 354 千卡
250 g 885000 卡路里 885 千卡
500 g 1770000 卡路里 1770 千卡
1000 g 3540000 卡路里 3540 千卡


100 克 牛奶 = 354 千卡

35.5g 蛋白质 0.2g 脂肪 51.8g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白35.5 g
总脂 (fat)0.2 g
糖的区别51.8 g
其他
7.6 g
能源
能源354 kcal
4.9 g
元素
钙、 Ca280 mg
铁 Fe0.32 mg
镁、 镁60 mg
磷、 P1011 mg
钾 K680 mg
钠 Na2280 mg
锌、 锌4.03 mg
铜、 铜0.016 mg
锰、 锰0.008 mg
硒、 Se27.3 mcg
维生素
IU 维生素 A8 IU
视黄醇1 mcg
维生素 A 雷伊2 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C6.7 mg
硫胺素0.163 mg
核黄素1.642 mg
烟酸0.665 mg
泛酸3.312 mg
维生素 B 60.298 mg
叶酸总50 mcg
维生素 B-123.98 mcg
叶酸食物50 mcg
叶酸 DFE50 mcg DFE
胆固醇2 mg
脂肪酸,总饱和0.124 g
总单不饱和脂肪酸0.058 g
共多不饱和脂肪酸0.007 g
氨基酸
色氨酸0.501 g
苏氨酸1.603 g
异亮氨酸2.148 g
亮氨酸3.478 g
赖氨酸2.816 g
蛋氨酸0.89 g
胱氨酸0.328 g
苯丙氨酸1.714 g
酪氨酸1.714 g
缬氨酸2.376 g
精氨酸1.285 g
组氨酸0.963 g
丙氨酸1.224 g
天冬氨酸2.693 g
谷氨酸7.434 g
甘氨酸0.751 g
脯氨酸3.439 g
丝氨酸1.931 g