燕麦麸

calkcal
10 g 4000 卡路里 4 千卡
25 g 10000 卡路里 10 千卡
50 g 20000 卡路里 20 千卡
100 g 40000 卡路里 40 千卡
250 g 100000 卡路里 100 千卡
500 g 200000 卡路里 200 千卡
1000 g 400000 卡路里 400 千卡


100 克 燕麦麸 = 40 千卡

3.2g 蛋白质 0.9g 脂肪 11.4g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白3.21 g
总脂 (fat)0.86 g
糖的区别11.44 g
其他
0.49 g
能源
能源40 kcal
84 g
总膳食纤维2.6 g
元素
钙、 Ca10 mg
铁 Fe0.88 mg
镁、 镁40 mg
磷、 P119 mg
钾 K92 mg
钠 Na1 mg
锌、 锌0.53 mg
铜、 铜0.066 mg
锰、 锰0.964 mg
硒、 Se7.7 mcg
维生素
硫胺素0.16 mg
核黄素0.034 mg
烟酸0.144 mg
泛酸0.217 mg
维生素 B 60.025 mg
叶酸总6 mcg
叶酸食物6 mcg
叶酸 DFE6 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.163 g
总单不饱和脂肪酸0.291 g
共多不饱和脂肪酸0.339 g
氨基酸
色氨酸0.057 g
苏氨酸0.086 g
异亮氨酸0.114 g
亮氨酸0.235 g
赖氨酸0.13 g
蛋氨酸0.057 g
胱氨酸0.099 g
苯丙氨酸0.155 g
酪氨酸0.114 g
缬氨酸0.165 g
精氨酸0.219 g
组氨酸0.07 g
丙氨酸0.149 g
天冬氨酸0.27 g
谷氨酸0.642 g
甘氨酸0.162 g
脯氨酸0.168 g
丝氨酸0.152 g