鸡肉蘑菇
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 卡路里 | 10.9 千卡 |
| 25 g | 27250 卡路里 | 27.25 千卡 |
| 50 g | 54500 卡路里 | 54.5 千卡 |
| 100 g | 109000 卡路里 | 109 千卡 |
| 250 g | 272500 卡路里 | 272.5 千卡 |
| 500 g | 545000 卡路里 | 545 千卡 |
| 1000 g | 1090000 卡路里 | 1090 千卡 |
100 克 鸡肉蘑菇 = 109 千卡
3.5g 蛋白质 7.3g 脂肪 7.6g 碳水化合物 /100g
- 汤, 鸡肉蘑菇, 罐头, 凝聚卡路里 · 109 kcal
蛋白质 · 3.5 g 脂肪 · 7.3 g 碳水化合物 · 7.6 g - 汤, 鸡肉蘑菇, 罐头, 准备用等体积的水卡路里 · 54 kcal
蛋白质 · 1.8 g 脂肪 · 3.75 g 碳水化合物 · 3.8 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 3.5 g |
| 总脂 (fat) | 7.3 g |
| 糖的区别 | 7.6 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.2 g |
| 能源 | |
| 能源 | 109 kcal |
| 水 | 80.4 g |
| 总膳食纤维 | 0.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 23 mg |
| 铁 Fe | 0.7 mg |
| 镁、 镁 | 7 mg |
| 磷、 P | 22 mg |
| 钾 K | 126 mg |
| 钠 Na | 661 mg |
| 锌、 锌 | 0.8 mg |
| 铜、 铜 | 0.04 mg |
| 锰、 锰 | 0.1 mg |
| 硒、 Se | 2.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 33 IU |
| 视黄醇 | 8 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 9 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.02 mg |
| 核黄素 | 0.09 mg |
| 烟酸 | 1.3 mg |
| 泛酸 | 0.2 mg |
| 维生素 B 6 | 0.04 mg |
| 叶酸总 | 2 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.05 mcg |
| 叶酸食物 | 2 mcg |
| 叶酸 DFE | 2 mcg DFE |
| 胆固醇 | 8 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.92 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 3.21 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.85 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 1.31 g |
| 胡萝卜素、 β | 3 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.64 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 1 mcg |
| 胆碱、 总 | 11 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 1.1 mcg |