意大利面, 新鲜冷藏
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28800 卡路里 | 28.8 千卡 |
| 25 g | 72000 卡路里 | 72 千卡 |
| 50 g | 144000 卡路里 | 144 千卡 |
| 100 g | 288000 卡路里 | 288 千卡 |
| 250 g | 720000 卡路里 | 720 千卡 |
| 500 g | 1440000 卡路里 | 1440 千卡 |
| 1000 g | 2880000 卡路里 | 2880 千卡 |
100 克 意大利面 新鲜冷藏 = 288 千卡
11.3g 蛋白质 2.3g 脂肪 54.7g 碳水化合物 /100g
- 意大利面, 新鲜冷藏, 平原, 购买卡路里 · 288 kcal
蛋白质 · 11.31 g 脂肪 · 2.3 g 碳水化合物 · 54.73 g - 意大利面, 新鲜冷藏, 平原, 煮熟卡路里 · 131 kcal
蛋白质 · 5.15 g 脂肪 · 1.05 g 碳水化合物 · 24.93 g - 意大利面, 新鲜冷藏, 菠菜, 购买卡路里 · 289 kcal
蛋白质 · 11.26 g 脂肪 · 2.1 g 碳水化合物 · 55.72 g - 意大利面, 新鲜冷藏, 菠菜, 煮熟卡路里 · 130 kcal
蛋白质 · 5.06 g 脂肪 · 0.94 g 碳水化合物 · 25.04 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 11.31 g |
| 总脂 (fat) | 2.3 g |
| 糖的区别 | 54.73 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.66 g |
| 能源 | |
| 能源 | 288 kcal |
| 水 | 31 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 15 mg |
| 铁 Fe | 3.35 mg |
| 镁、 镁 | 46 mg |
| 磷、 P | 163 mg |
| 钾 K | 179 mg |
| 钠 Na | 26 mg |
| 锌、 锌 | 1.22 mg |
| 铜、 铜 | 0.228 mg |
| 锰、 锰 | 0.547 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 47 IU |
| 视黄醇 | 14 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 14 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.705 mg |
| 核黄素 | 0.439 mg |
| 烟酸 | 3.35 mg |
| 泛酸 | 0.535 mg |
| 维生素 B 6 | 0.093 mg |
| 叶酸总 | 176 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.31 mcg |
| 叶酸 | 154 mcg |
| 叶酸食物 | 22 mcg |
| 叶酸 DFE | 284 mcg DFE |
| 胆固醇 | 73 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.328 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.271 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.942 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.143 g |
| 苏氨酸 | 0.295 g |
| 异亮氨酸 | 0.431 g |
| 亮氨酸 | 0.763 g |
| 赖氨酸 | 0.214 g |
| 蛋氨酸 | 0.174 g |
| 胱氨酸 | 0.315 g |
| 苯丙氨酸 | 0.542 g |
| 酪氨酸 | 0.293 g |
| 缬氨酸 | 0.476 g |
| 精氨酸 | 0.411 g |
| 组氨酸 | 0.226 g |
| 丙氨酸 | 0.327 g |
| 天冬氨酸 | 0.456 g |
| 谷氨酸 | 4.022 g |
| 甘氨酸 | 0.353 g |
| 脯氨酸 | 1.227 g |
| 丝氨酸 | 0.526 g |
| 糖 | |
| — | |