英式松饼

calkcal
10 g 30000 卡路里 30 千卡
25 g 75000 卡路里 75 千卡
50 g 150000 卡路里 150 千卡
100 g 300000 卡路里 300 千卡
250 g 750000 卡路里 750 千卡
500 g 1500000 卡路里 1500 千卡
1000 g 3000000 卡路里 3000 千卡


100 克 英式松饼 = 300 千卡

7.7g 蛋白质 9.1g 脂肪 48.2g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白7.73 g
总脂 (fat)9.14 g
糖的区别48.19 g
其他
2.3 g
能源
能源300 kcal
32.63 g
元素
钙、 Ca163 mg
铁 Fe2.52 mg
镁、 镁21 mg
磷、 P135 mg
钾 K110 mg
钠 Na613 mg
锌、 锌0.67 mg
铜、 铜0.102 mg
锰、 锰0.332 mg
硒、 Se18.6 mcg
维生素
IU 维生素 A216 IU
视黄醇47 mcg
维生素 A 雷伊50 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C1.2 mg
硫胺素0.4 mg
核黄素0.5 mg
烟酸4.15 mg
泛酸0.22 mg
维生素 B 60.06 mg
叶酸总90 mcg
维生素 B-120.03 mcg
叶酸63 mcg
叶酸食物27 mcg
叶酸 DFE134 mcg DFE
胆固醇20 mg
脂肪酸,总饱和3.857 g
总单不饱和脂肪酸2.432 g
共多不饱和脂肪酸2.14 g
氨基酸
色氨酸0.095 g
苏氨酸0.243 g
异亮氨酸0.297 g
亮氨酸0.546 g
赖氨酸0.256 g
蛋氨酸0.139 g
胱氨酸0.151 g
苯丙氨酸0.384 g
酪氨酸0.249 g
缬氨酸0.341 g
精氨酸0.331 g
组氨酸0.178 g
丙氨酸0.291 g
天冬氨酸0.406 g
谷氨酸2.34 g
甘氨酸0.291 g
脯氨酸0.798 g
丝氨酸0.383 g
维生素 E (α-生育酚)0.2 mg