潜水艇三明治

calkcal
10 g 19000 卡路里 19 千卡
25 g 47500 卡路里 47.5 千卡
50 g 95000 卡路里 95 千卡
100 g 190000 卡路里 190 千卡
250 g 475000 卡路里 475 千卡
500 g 950000 卡路里 950 千卡
1000 g 1900000 卡路里 1900 千卡


100 克 潜水艇三明治 = 190 千卡

13.3g 蛋白质 6g 脂肪 20.5g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白13.26 g
总脂 (fat)6 g
糖的区别20.51 g
其他
1.27 g
能源
能源190 kcal
58.97 g
元素
钙、 Ca19 mg
铁 Fe1.3 mg
镁、 镁31 mg
磷、 P89 mg
钾 K153 mg
钠 Na391 mg
锌、 锌2.03 mg
铜、 铜0.167 mg
锰、 锰0.2 mg
硒、 Se11.9 mcg
维生素
IU 维生素 A191 IU
视黄醇5 mcg
维生素 A 雷伊14 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C2.6 mg
硫胺素0.19 mg
核黄素0.19 mg
烟酸2.76 mg
泛酸0.36 mg
维生素 B 60.15 mg
叶酸总33 mcg
维生素 B-120.84 mcg
叶酸12 mcg
叶酸食物21 mcg
叶酸 DFE41 mcg DFE
胆固醇34 mg
脂肪酸,总饱和3.281 g
总单不饱和脂肪酸0.85 g
共多不饱和脂肪酸1.209 g
氨基酸
色氨酸0.15 g
苏氨酸0.531 g
异亮氨酸0.578 g
亮氨酸1.008 g
赖氨酸0.916 g
蛋氨酸0.305 g
胱氨酸0.168 g
苯丙氨酸0.546 g
酪氨酸0.411 g
缬氨酸0.645 g
精氨酸0.759 g
组氨酸0.408 g
丙氨酸0.716 g
天冬氨酸1.092 g
谷氨酸2.502 g
甘氨酸0.666 g
脯氨酸0.774 g
丝氨酸0.544 g