地瓜叶

calkcal
10 g 3500 卡路里 3.5 千卡
25 g 8750 卡路里 8.75 千卡
50 g 17500 卡路里 17.5 千卡
100 g 35000 卡路里 35 千卡
250 g 87500 卡路里 87.5 千卡
500 g 175000 卡路里 175 千卡
1000 g 350000 卡路里 350 千卡


100 克 地瓜叶 = 35 千卡

4g 蛋白质 0.3g 脂肪 6.4g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白4 g
总脂 (fat)0.3 g
糖的区别6.38 g
其他
1.36 g
能源
能源35 kcal
87.96 g
总膳食纤维2 g
元素
钙、 Ca37 mg
铁 Fe1.01 mg
镁、 镁61 mg
磷、 P94 mg
钾 K518 mg
钠 Na9 mg
锌、 锌0.29 mg
铜、 铜0.037 mg
锰、 锰0.256 mg
硒、 Se0.9 mcg
维生素
IU 维生素 A1028 IU
维生素 A 雷伊51 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C11 mg
硫胺素0.156 mg
核黄素0.345 mg
烟酸1.13 mg
泛酸0.225 mg
维生素 B 60.19 mg
叶酸总80 mcg
叶酸食物80 mcg
叶酸 DFE80 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.065 g
总单不饱和脂肪酸0.012 g
共多不饱和脂肪酸0.134 g
氨基酸
色氨酸0.035 g
赖氨酸0.228 g
蛋氨酸0.086 g
胱氨酸0.047 g