土豆汤

calkcal
10 g 34300 卡路里 34.3 千卡
25 g 85750 卡路里 85.75 千卡
50 g 171500 卡路里 171.5 千卡
100 g 343000 卡路里 343 千卡
250 g 857500 卡路里 857.5 千卡
500 g 1715000 卡路里 1715 千卡
1000 g 3430000 卡路里 3430 千卡


100 克 土豆汤 = 343 千卡

9.2g 蛋白质 3.1g 脂肪 76.1g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白9.2 g
总脂 (fat)3.1 g
糖的区别76.14 g
其他
5.76 g
能源
能源343 kcal
5.8 g
总膳食纤维7.6 g
元素
钙、 Ca172 mg
铁 Fe2.38 mg
镁、 镁62 mg
磷、 P279 mg
钾 K1248 mg
钠 Na612 mg
锌、 锌0.91 mg
铜、 铜0.25 mg
硒、 Se12.3 mcg
维生素
IU 维生素 A60 IU
维生素 A 雷伊3 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C16 mg
硫胺素0.11 mg
核黄素0.22 mg
烟酸4.27 mg
维生素 B 60.16 mg
叶酸总61 mcg
叶酸4 mcg
叶酸食物57 mcg
叶酸 DFE64 mcg DFE
胆固醇12 mg
脂肪酸,总饱和0.613 g
总单不饱和脂肪酸1.185 g
共多不饱和脂肪酸1.025 g
氨基酸
糖总10 g
胡萝卜素、 β32 mcg
胡萝卜素、 阿尔法7 mcg
维生素 E (α-生育酚)0.54 mg
番茄红素2 mcg
叶黄素 + 玉米黄质59 mcg
胆碱、 总56.3 mg
维生素 K (phylloquinone)13.9 mcg