土耳其母鸡, 年轻的汤姆
克 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 18500 卡路里 | 18.5 千卡 |
25 g | 46250 卡路里 | 46.25 千卡 |
50 g | 92500 卡路里 | 92.5 千卡 |
100 g | 185000 卡路里 | 185 千卡 |
250 g | 462500 卡路里 | 462.5 千卡 |
500 g | 925000 卡路里 | 925 千卡 |
1000 g | 1850000 卡路里 | 1850 千卡 |
100 克 土耳其母鸡 年轻的汤姆 = 185 千卡
28.7g 蛋白质 7g 脂肪 0g 碳水化合物 /100g
- 土耳其母鸡, 年轻的汤姆, 黑肉, 只有肉, 煮熟, 烤卡路里 · 185 kcal
蛋白质 · 28.68 g 脂肪 · 6.98 g 碳水化合物 · 0 g - 土耳其母鸡, 年轻的汤姆, 返回, 肉和皮肤, 原料卡路里 · 179 kcal
蛋白质 · 18.47 g 脂肪 · 11.14 g 碳水化合物 · 0 g - 土耳其母鸡, 年轻的汤姆, 只有肉, 煮熟, 烤卡路里 · 168 kcal
蛋白质 · 29.36 g 脂肪 · 4.68 g 碳水化合物 · 0 g - 土耳其母鸡, 年轻的汤姆, 皮肤只, 原料卡路里 · 368 kcal
蛋白质 · 13.24 g 脂肪 · 34.56 g 碳水化合物 · 0 g
元素 | 金额 /100g |
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组成 | |
蛋白 | 28.68 g |
总脂 (fat) | 6.98 g |
其他 | |
灰 | 1.01 g |
能源 | |
能源 | 185 kcal |
水 | 63.07 g |
元素 | |
钙、 Ca | 35 mg |
铁 Fe | 2.33 mg |
镁、 镁 | 23 mg |
磷、 P | 205 mg |
钾 K | 293 mg |
钠 Na | 82 mg |
锌、 锌 | 4.56 mg |
铜、 铜 | 0.164 mg |
锰、 锰 | 0.022 mg |
硒、 Se | 40.9 mcg |
维生素 | |
硫胺素 | 0.068 mg |
核黄素 | 0.261 mg |
烟酸 | 3.563 mg |
泛酸 | 1.325 mg |
维生素 B 6 | 0.37 mg |
叶酸总 | 10 mcg |
维生素 B-12 | 0.38 mcg |
叶酸食物 | 10 mcg |
叶酸 DFE | 10 mcg DFE |
胆固醇 | 88 mg |
脂肪酸,总饱和 | 2.34 g |
总单不饱和脂肪酸 | 1.58 g |
共多不饱和脂肪酸 | 2.09 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.326 g |
苏氨酸 | 1.276 g |
异亮氨酸 | 1.491 g |
亮氨酸 | 2.285 g |
赖氨酸 | 2.703 g |
蛋氨酸 | 0.831 g |
胱氨酸 | 0.298 g |
苯丙氨酸 | 1.138 g |
酪氨酸 | 1.133 g |
缬氨酸 | 1.524 g |
精氨酸 | 2.001 g |
组氨酸 | 0.895 g |
丙氨酸 | 1.776 g |
天冬氨酸 | 2.786 g |
谷氨酸 | 4.681 g |
甘氨酸 | 1.423 g |
脯氨酸 | 1.193 g |
丝氨酸 | 1.276 g |
糖 | |
— |