华夫饼

calkcal
10 g 29800 卡路里 29.8 千卡
25 g 74500 卡路里 74.5 千卡
50 g 149000 卡路里 149 千卡
100 g 298000 卡路里 298 千卡
250 g 745000 卡路里 745 千卡
500 g 1490000 卡路里 1490 千卡
1000 g 2980000 卡路里 2980 千卡


100 克 华夫饼 = 298 千卡

6.7g 蛋白质 9.9g 脂肪 45.4g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白6.71 g
总脂 (fat)9.91 g
糖的区别45.41 g
其他
3.02 g
能源
能源298 kcal
34.95 g
总膳食纤维2.4 g
元素
钙、 Ca197 mg
铁 Fe5.81 mg
镁、 镁25 mg
磷、 P410 mg
钾 K148 mg
钠 Na682 mg
锌、 锌0.45 mg
铜、 铜0.038 mg
锰、 锰0.154 mg
硒、 Se12.8 mcg
维生素
硫胺素0.544 mg
核黄素0.655 mg
烟酸7.785 mg
泛酸0.325 mg
维生素 B 61.016 mg
叶酸总67 mcg
维生素 B-122.18 mcg
叶酸56 mcg
叶酸食物11 mcg
叶酸 DFE106 mcg DFE
胆固醇16 mg
脂肪酸,总饱和1.58 g
总单不饱和脂肪酸5.195 g
共多不饱和脂肪酸2.24 g
氨基酸
蔗糖3.31 g
乳糖1.46 g
麦芽糖0.28 g
糖总5.04 g
维生素 E (α-生育酚)0.95 mg
生育酚、 伽玛4.52 mg
生育酚、 三角洲1.18 mg
维生素 K (phylloquinone)8.1 mcg
Dihydrophylloquinone23 mcg
生育酚、 β0.07 mg
淀粉38.63 g