刺荨麻

calkcal
10 g 4200 卡路里 4.2 千卡
25 g 10500 卡路里 10.5 千卡
50 g 21000 卡路里 21 千卡
100 g 42000 卡路里 42 千卡
250 g 105000 卡路里 105 千卡
500 g 210000 卡路里 210 千卡
1000 g 420000 卡路里 420 千卡


100 克 刺荨麻 = 42 千卡

2.7g 蛋白质 0.1g 脂肪 7.5g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白2.71 g
总脂 (fat)0.11 g
糖的区别7.49 g
其他
2.03 g
能源
能源42 kcal
87.67 g
总膳食纤维6.9 g
元素
钙、 Ca481 mg
铁 Fe1.64 mg
镁、 镁57 mg
磷、 P71 mg
钾 K334 mg
钠 Na4 mg
锌、 锌0.34 mg
铜、 铜0.076 mg
锰、 锰0.779 mg
硒、 Se0.3 mcg
维生素
IU 维生素 A2011 IU
维生素 A 雷伊101 mcg RAE
硫胺素0.008 mg
核黄素0.16 mg
烟酸0.388 mg
维生素 B 60.103 mg
叶酸总14 mcg
叶酸食物14 mcg
叶酸 DFE14 mcg DFE
氨基酸
蔗糖0.1 g
糖总0.25 g
胡萝卜素、 β1150 mcg
胡萝卜素、 阿尔法114 mcg
叶黄素 + 玉米黄质4178 mcg
胆碱、 总17.4 mg
维生素 K (phylloquinone)498.6 mcg
甜菜碱21.4 mg
葡萄糖 (葡萄糖)0.07 g
果糖0.07 g