Yautia (tannier)
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 卡路里 | 9.8 千卡 |
| 25 g | 24500 卡路里 | 24.5 千卡 |
| 50 g | 49000 卡路里 | 49 千卡 |
| 100 g | 98000 卡路里 | 98 千卡 |
| 250 g | 245000 卡路里 | 245 千卡 |
| 500 g | 490000 卡路里 | 490 千卡 |
| 1000 g | 980000 卡路里 | 980 千卡 |
100 克 Yautia (tannier) = 98 千卡
1.5g 蛋白质 0.4g 脂肪 23.6g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 1.46 g |
| 总脂 (fat) | 0.4 g |
| 糖的区别 | 23.63 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.45 g |
| 能源 | |
| 能源 | 98 kcal |
| 水 | 73.06 g |
| 总膳食纤维 | 1.5 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 9 mg |
| 铁 Fe | 0.98 mg |
| 镁、 镁 | 24 mg |
| 磷、 P | 51 mg |
| 钾 K | 598 mg |
| 钠 Na | 21 mg |
| 锌、 锌 | 0.5 mg |
| 铜、 铜 | 0.257 mg |
| 锰、 锰 | 0.186 mg |
| 硒、 Se | 0.7 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 8 IU |
| 总抗坏血酸维生素 C | 5.2 mg |
| 硫胺素 | 0.097 mg |
| 核黄素 | 0.04 mg |
| 烟酸 | 0.667 mg |
| 泛酸 | 0.209 mg |
| 维生素 B 6 | 0.237 mg |
| 叶酸总 | 17 mcg |
| 叶酸食物 | 17 mcg |
| 叶酸 DFE | 17 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.082 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 胡萝卜素、 β | 5 mcg |