Tamarinds

calkcal
10 g 23900 卡路里 23.9 千卡
25 g 59750 卡路里 59.75 千卡
50 g 119500 卡路里 119.5 千卡
100 g 239000 卡路里 239 千卡
250 g 597500 卡路里 597.5 千卡
500 g 1195000 卡路里 1195 千卡
1000 g 2390000 卡路里 2390 千卡


100 克 Tamarinds = 239 千卡

2.8g 蛋白质 0.6g 脂肪 62.5g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白2.8 g
总脂 (fat)0.6 g
糖的区别62.5 g
其他
2.7 g
能源
能源239 kcal
31.4 g
总膳食纤维5.1 g
元素
钙、 Ca74 mg
铁 Fe2.8 mg
镁、 镁92 mg
磷、 P113 mg
钾 K628 mg
钠 Na28 mg
锌、 锌0.1 mg
铜、 铜0.086 mg
硒、 Se1.3 mcg
维生素
IU 维生素 A30 IU
维生素 A 雷伊2 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C3.5 mg
硫胺素0.428 mg
核黄素0.152 mg
烟酸1.938 mg
泛酸0.143 mg
维生素 B 60.066 mg
叶酸总14 mcg
叶酸食物14 mcg
叶酸 DFE14 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.272 g
总单不饱和脂肪酸0.181 g
共多不饱和脂肪酸0.059 g
氨基酸
色氨酸0.018 g
赖氨酸0.139 g
蛋氨酸0.014 g
糖总57.4 g
胡萝卜素、 β18 mcg
维生素 E (α-生育酚)0.1 mg
胆碱、 总8.6 mg
维生素 K (phylloquinone)2.8 mcg