Cornsalad
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 卡路里 | 2.1 千卡 |
| 25 g | 5250 卡路里 | 5.25 千卡 |
| 50 g | 10500 卡路里 | 10.5 千卡 |
| 100 g | 21000 卡路里 | 21 千卡 |
| 250 g | 52500 卡路里 | 52.5 千卡 |
| 500 g | 105000 卡路里 | 105 千卡 |
| 1000 g | 210000 卡路里 | 210 千卡 |
100 克 Cornsalad = 21 千卡
2g 蛋白质 0.4g 脂肪 3.6g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2 g |
| 总脂 (fat) | 0.4 g |
| 糖的区别 | 3.6 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.2 g |
| 能源 | |
| 能源 | 21 kcal |
| 水 | 92.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 38 mg |
| 铁 Fe | 2.18 mg |
| 镁、 镁 | 13 mg |
| 磷、 P | 53 mg |
| 钾 K | 459 mg |
| 钠 Na | 4 mg |
| 锌、 锌 | 0.59 mg |
| 铜、 铜 | 0.134 mg |
| 锰、 锰 | 0.359 mg |
| 硒、 Se | 0.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 7092 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 355 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 38.2 mg |
| 硫胺素 | 0.071 mg |
| 核黄素 | 0.087 mg |
| 烟酸 | 0.415 mg |
| 泛酸 | 0.042 mg |
| 维生素 B 6 | 0.273 mg |
| 叶酸总 | 14 mcg |
| 叶酸食物 | 14 mcg |
| 叶酸 DFE | 14 mcg DFE |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.026 g |
| 苏氨酸 | 0.075 g |
| 异亮氨酸 | 0.099 g |
| 亮氨酸 | 0.133 g |
| 赖氨酸 | 0.101 g |
| 蛋氨酸 | 0.025 g |
| 胱氨酸 | 0.02 g |
| 苯丙氨酸 | 0.091 g |
| 酪氨酸 | 0.036 g |
| 缬氨酸 | 0.099 g |
| 精氨酸 | 0.091 g |
| 组氨酸 | 0.036 g |
| 丙氨酸 | 0.088 g |
| 天冬氨酸 | 0.176 g |
| 谷氨酸 | 0.203 g |
| 甘氨酸 | 0.079 g |
| 脯氨酸 | 0.078 g |
| 丝氨酸 | 0.063 g |
| 糖 | |
| — | |