Cardoon

calkcal
10 g 1700 卡路里 1.7 千卡
25 g 4250 卡路里 4.25 千卡
50 g 8500 卡路里 8.5 千卡
100 g 17000 卡路里 17 千卡
250 g 42500 卡路里 42.5 千卡
500 g 85000 卡路里 85 千卡
1000 g 170000 卡路里 170 千卡


100 克 Cardoon = 17 千卡

0.7g 蛋白质 0.1g 脂肪 4.1g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白0.7 g
总脂 (fat)0.1 g
糖的区别4.07 g
其他
1.13 g
能源
能源17 kcal
94 g
总膳食纤维1.6 g
元素
钙、 Ca70 mg
铁 Fe0.7 mg
镁、 镁42 mg
磷、 P23 mg
钾 K400 mg
钠 Na170 mg
锌、 锌0.17 mg
铜、 铜0.231 mg
锰、 锰0.256 mg
硒、 Se0.2 mcg
维生素
总抗坏血酸维生素 C2 mg
硫胺素0.02 mg
核黄素0.03 mg
烟酸0.3 mg
泛酸0.338 mg
维生素 B 60.116 mg
叶酸总68 mcg
叶酸食物68 mcg
叶酸 DFE68 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.011 g
总单不饱和脂肪酸0.018 g
共多不饱和脂肪酸0.041 g
氨基酸