卡路里
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它 包含 443 千卡热量，4.4 克蛋白质，61.4 克碳水化合物和 20.4 克的总脂肪, 每 100 克.
4.4g 蛋白质 20.4g 脂肪 61.4g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 4.4 g |
| 总脂 (fat) | 20.4 g |
| 糖的区别 | 61.4 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.1 g |
| 能源 | |
| 能源 | 443 kcal |
| 水 | 12.7 g |
| 总膳食纤维 | 1.5 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 25 mg |
| 铁 Fe | 2.25 mg |
| 镁、 镁 | 24 mg |
| 磷、 P | 69 mg |
| 钾 K | 180 mg |
| 钠 Na | 209 mg |
| 锌、 锌 | 0.5 mg |
| 铜、 铜 | 0.18 mg |
| 锰、 锰 | 0.373 mg |
| 硒、 Se | 5 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 59 IU |
| 视黄醇 | 18 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 18 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.187 mg |
| 核黄素 | 0.191 mg |
| 烟酸 | 1.975 mg |
| 泛酸 | 0.308 mg |
| 维生素 B 6 | 0.038 mg |
| 叶酸总 | 57 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.08 mcg |
| 叶酸 | 48 mcg |
| 叶酸食物 | 9 mcg |
| 叶酸 DFE | 91 mcg DFE |
| 胆固醇 | 24 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 6.729 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 10.414 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 2.172 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.059 g |
| 苏氨酸 | 0.149 g |
| 异亮氨酸 | 0.19 g |
| 亮氨酸 | 0.328 g |
| 赖氨酸 | 0.2 g |
| 蛋氨酸 | 0.089 g |
| 胱氨酸 | 0.088 g |
| 苯丙氨酸 | 0.218 g |
| 酪氨酸 | 0.146 g |
| 缬氨酸 | 0.22 g |
| 精氨酸 | 0.181 g |
| 组氨酸 | 0.09 g |
| 丙氨酸 | 0.158 g |
| 天冬氨酸 | 0.26 g |
| 谷氨酸 | 1.202 g |
| 甘氨酸 | 0.143 g |
| 脯氨酸 | 0.409 g |
| 丝氨酸 | 0.246 g |
| 糖 | |
| 咖啡因 | 9 mg |
| 可可碱 | 72 mg |