卡路里

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它 包含 446 千卡热量,6.9 克蛋白质,74.1 克碳水化合物和 13.8 克的总脂肪, 每 100 克.

6.9g 蛋白质 13.8g 脂肪 74.1g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白6.9 g
总脂 (fat)13.8 g
糖的区别74.1 g
其他
1.3 g
能源
能源446 kcal
3.9 g
总膳食纤维1.1 g
元素
钙、 Ca43 mg
铁 Fe2.75 mg
镁、 镁18 mg
磷、 P114 mg
钾 K100 mg
钠 Na482 mg
锌、 锌0.64 mg
铜、 铜0.157 mg
锰、 锰0.423 mg
硒、 Se7 mcg
维生素
硫胺素0.35 mg
核黄素0.326 mg
烟酸3.47 mg
泛酸0.376 mg
维生素 B 60.022 mg
叶酸总103 mcg
维生素 B-120.05 mcg
叶酸89 mcg
叶酸食物14 mcg
叶酸 DFE165 mcg DFE
脂肪酸,总饱和3.463 g
总单不饱和脂肪酸7.666 g
共多不饱和脂肪酸1.873 g
氨基酸
色氨酸0.099 g
苏氨酸0.193 g
异亮氨酸0.263 g
亮氨酸0.47 g
赖氨酸0.242 g
蛋氨酸0.116 g
胱氨酸0.149 g
苯丙氨酸0.324 g
酪氨酸0.196 g
缬氨酸0.303 g
精氨酸0.263 g
组氨酸0.14 g
丙氨酸0.209 g
天冬氨酸0.292 g
谷氨酸2.262 g
甘氨酸0.231 g
脯氨酸0.763 g
丝氨酸0.362 g
糖总13.93 g
维生素 E (α-生育酚)0.12 mg
叶黄素 + 玉米黄质2 mcg
胆碱、 总9.4 mg
维生素 K (phylloquinone)5.9 mcg