卡路里
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它 包含 195 千卡热量，4.29 克蛋白质，39.47 克碳水化合物和 2.21 克的总脂肪, 每 100 克.
4.3g 蛋白质 2.2g 脂肪 39.5g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 4.29 g |
| 总脂 (fat) | 2.21 g |
| 糖的区别 | 39.47 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.07 g |
| 能源 | |
| 能源 | 195 kcal |
| 水 | 52.96 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 5 mg |
| 铁 Fe | 1.11 mg |
| 镁、 镁 | 55 mg |
| 磷、 P | 164 mg |
| 钾 K | 320 mg |
| 钠 Na | 126 mg |
| 锌、 锌 | 1.46 mg |
| 铜、 铜 | 0.095 mg |
| 锰、 锰 | 0.303 mg |
| 硒、 Se | 11.9 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.12 mg |
| 核黄素 | 0.132 mg |
| 烟酸 | 2.49 mg |
| 泛酸 | 0.354 mg |
| 叶酸总 | 98 mcg |
| 叶酸食物 | 98 mcg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.353 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.603 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.847 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 2.22 g |
| 糖总 | 3.74 g |
| 生育酚、 伽玛 | 1.33 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.5 mcg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.82 g |
| 果糖 | 0.7 g |
| 淀粉 | 28.25 g |