卡路里

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它 包含 318 千卡热量,12.14 克蛋白质,58.26 克碳水化合物和 4.6 克的总脂肪, 每 100 克.

12.1g 蛋白质 4.6g 脂肪 58.3g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白12.14 g
总脂 (fat)4.6 g
糖的区别58.26 g
其他
18.9 g
能源
能源318 kcal
6.1 g
元素
钙、 Ca1633 mg
铁 Fe0.11 mg
镁、 镁314 mg
磷、 P6 mg
钾 K2130 mg
钠 Na92 mg
锌、 锌0.3 mg
铜、 铜0.11 mg
锰、 锰1.512 mg
维生素
IU 维生素 A63 IU
维生素 A 雷伊3 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C30.7 mg
硫胺素0.191 mg
核黄素0.423 mg
烟酸16.825 mg
泛酸0.997 mg
维生素 B 60.778 mg
叶酸总95 mcg
叶酸食物95 mcg
叶酸 DFE95 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.902 g
总单不饱和脂肪酸1.486 g
共多不饱和脂肪酸2.023 g
氨基酸
色氨酸0.266 g
苏氨酸0.689 g
异亮氨酸0.65 g
亮氨酸1.234 g
赖氨酸0.806 g
蛋氨酸0.311 g
胱氨酸0.245 g
苯丙氨酸0.584 g
酪氨酸0.419 g
缬氨酸0.705 g
精氨酸0.799 g
组氨酸0.325 g
丙氨酸0.685 g
天冬氨酸1.484 g
谷氨酸1.77 g
甘氨酸0.698 g
脯氨酸0.673 g
丝氨酸0.483 g