卡路里
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它 包含 64 千卡热量,3.28 克蛋白质,4.65 克碳水化合物和 3.66 克的总脂肪, 每 100 克.
3.3g 蛋白质 3.7g 脂肪 4.7g 碳水化合物 /100g
元素 | 金额 /100g |
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组成 | |
蛋白 | 3.28 g |
总脂 (fat) | 3.66 g |
糖的区别 | 4.65 g |
其他 | |
灰 | 0.72 g |
能源 | |
能源 | 64 kcal |
水 | 87.69 g |
元素 | |
钙、 Ca | 119 mg |
铁 Fe | 0.05 mg |
镁、 镁 | 13 mg |
磷、 P | 93 mg |
钾 K | 151 mg |
钠 Na | 49 mg |
锌、 锌 | 0.38 mg |
铜、 铜 | 0.01 mg |
锰、 锰 | 0.004 mg |
硒、 Se | 2 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 138 IU |
视黄醇 | 31 mcg |
维生素 A 雷伊 | 33 mcg RAE |
总抗坏血酸维生素 C | 1.5 mg |
硫胺素 | 0.038 mg |
核黄素 | 0.161 mg |
烟酸 | 0.084 mg |
泛酸 | 0.313 mg |
维生素 B 6 | 0.042 mg |
叶酸总 | 5 mcg |
维生素 B-12 | 0.36 mcg |
叶酸食物 | 5 mcg |
叶酸 DFE | 5 mcg DFE |
胆固醇 | 14 mg |
脂肪酸,总饱和 | 2.278 g |
总单不饱和脂肪酸 | 1.057 g |
共多不饱和脂肪酸 | 0.136 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.046 g |
苏氨酸 | 0.148 g |
异亮氨酸 | 0.198 g |
亮氨酸 | 0.321 g |
赖氨酸 | 0.26 g |
蛋氨酸 | 0.082 g |
胱氨酸 | 0.03 g |
苯丙氨酸 | 0.158 g |
酪氨酸 | 0.158 g |
缬氨酸 | 0.22 g |
精氨酸 | 0.119 g |
组氨酸 | 0.089 g |
丙氨酸 | 0.113 g |
天冬氨酸 | 0.249 g |
谷氨酸 | 0.687 g |
甘氨酸 | 0.069 g |
脯氨酸 | 0.318 g |
丝氨酸 | 0.178 g |
糖 | |
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