卡路里
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它 包含 97 千卡热量，3.75 克蛋白质，5.18 克碳水化合物和 6.89 克的总脂肪, 每 100 克.
3.8g 蛋白质 6.9g 脂肪 5.2g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 3.75 g |
| 总脂 (fat) | 6.89 g |
| 糖的区别 | 5.18 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.79 g |
| 能源 | |
| 能源 | 97 kcal |
| 水 | 83.39 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 169 mg |
| 铁 Fe | 0.12 mg |
| 镁、 镁 | 31 mg |
| 磷、 P | 117 mg |
| 钾 K | 178 mg |
| 钠 Na | 52 mg |
| 锌、 锌 | 0.22 mg |
| 铜、 铜 | 0.046 mg |
| 锰、 锰 | 0.018 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 178 IU |
| 视黄醇 | 53 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 53 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 2.3 mg |
| 硫胺素 | 0.052 mg |
| 核黄素 | 0.135 mg |
| 烟酸 | 0.091 mg |
| 泛酸 | 0.192 mg |
| 维生素 B 6 | 0.023 mg |
| 叶酸总 | 6 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.36 mcg |
| 叶酸食物 | 6 mcg |
| 叶酸 DFE | 6 mcg DFE |
| 胆固醇 | 19 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 4.597 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 1.787 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.146 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.053 g |
| 苏氨酸 | 0.182 g |
| 异亮氨酸 | 0.203 g |
| 亮氨酸 | 0.366 g |
| 赖氨酸 | 0.28 g |
| 蛋氨酸 | 0.097 g |
| 胱氨酸 | 0.048 g |
| 苯丙氨酸 | 0.162 g |
| 酪氨酸 | 0.183 g |
| 缬氨酸 | 0.219 g |
| 精氨酸 | 0.114 g |
| 组氨酸 | 0.078 g |
| 丙氨酸 | 0.132 g |
| 天冬氨酸 | 0.309 g |
| 谷氨酸 | 0.477 g |
| 甘氨酸 | 0.08 g |
| 脯氨酸 | 0.364 g |
| 丝氨酸 | 0.227 g |
| 糖 | |
| — | |