卡路里
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它 包含 126 千卡热量,2.63 克蛋白质,27.91 克碳水化合物和 0.73 克的总脂肪, 每 100 克.
2.6g 蛋白质 0.7g 脂肪 27.9g 碳水化合物 /100g
元素 | 金额 /100g |
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组成 | |
蛋白 | 2.63 g |
总脂 (fat) | 0.73 g |
糖的区别 | 27.91 g |
其他 | |
灰 | 0.42 g |
能源 | |
能源 | 126 kcal |
水 | 68.31 g |
总膳食纤维 | 4.8 g |
元素 | |
钙、 Ca | 1 mg |
铁 Fe | 0.25 mg |
镁、 镁 | 36 mg |
磷、 P | 76 mg |
钾 K | 31 mg |
锌、 锌 | 0.63 mg |
铜、 铜 | 0.064 mg |
锰、 锰 | 0.153 mg |
硒、 Se | 2.8 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 57 IU |
维生素 A 雷伊 | 3 mcg RAE |
硫胺素 | 0.053 mg |
核黄素 | 0.023 mg |
烟酸 | 0.556 mg |
泛酸 | 0.128 mg |
维生素 B 6 | 0.058 mg |
叶酸总 | 6 mcg |
叶酸食物 | 6 mcg |
叶酸 DFE | 6 mcg DFE |
脂肪酸,总饱和 | 0.102 g |
总单不饱和脂肪酸 | 0.191 g |
共多不饱和脂肪酸 | 0.325 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.019 g |
苏氨酸 | 0.099 g |
异亮氨酸 | 0.094 g |
亮氨酸 | 0.322 g |
赖氨酸 | 0.074 g |
蛋氨酸 | 0.055 g |
胱氨酸 | 0.047 g |
苯丙氨酸 | 0.129 g |
酪氨酸 | 0.107 g |
缬氨酸 | 0.133 g |
精氨酸 | 0.131 g |
组氨酸 | 0.08 g |
丙氨酸 | 0.197 g |
天冬氨酸 | 0.183 g |
谷氨酸 | 0.493 g |
甘氨酸 | 0.108 g |
脯氨酸 | 0.229 g |
丝氨酸 | 0.125 g |
糖 | |
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