卡路里
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它 包含 264 千卡热量，7.66 克蛋白质，26.7 克碳水化合物和 13.9 克的总脂肪, 每 100 克.
7.7g 蛋白质 13.9g 脂肪 26.7g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 7.66 g |
| 总脂 (fat) | 13.9 g |
| 糖的区别 | 26.7 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.02 g |
| 能源 | |
| 能源 | 264 kcal |
| 水 | 50.72 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 54 mg |
| 铁 Fe | 1.4 mg |
| 镁、 镁 | 12 mg |
| 磷、 P | 108 mg |
| 钾 K | 131 mg |
| 钠 Na | 380 mg |
| 锌、 锌 | 0.44 mg |
| 铜、 铜 | 0.048 mg |
| 锰、 锰 | 0.155 mg |
| 硒、 Se | 15.5 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 350 IU |
| 视黄醇 | 100 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 101 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.1 mg |
| 硫胺素 | 0.43 mg |
| 核黄素 | 0.37 mg |
| 烟酸 | 2.9 mg |
| 泛酸 | 0.4 mg |
| 维生素 B 6 | 0.04 mg |
| 叶酸总 | 54 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.27 mcg |
| 叶酸 | 32 mcg |
| 叶酸食物 | 22 mcg |
| 叶酸 DFE | 76 mcg DFE |
| 胆固醇 | 86 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 5.74 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 5.24 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.81 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.106 g |
| 苏氨酸 | 0.3 g |
| 异亮氨酸 | 0.394 g |
| 亮氨酸 | 0.605 g |
| 赖氨酸 | 0.375 g |
| 蛋氨酸 | 0.182 g |
| 胱氨酸 | 0.148 g |
| 苯丙氨酸 | 0.397 g |
| 酪氨酸 | 0.256 g |
| 缬氨酸 | 0.463 g |
| 精氨酸 | 0.384 g |
| 组氨酸 | 0.174 g |
| 丙氨酸 | 0.346 g |
| 天冬氨酸 | 0.571 g |
| 谷氨酸 | 1.659 g |
| 甘氨酸 | 0.265 g |
| 脯氨酸 | 0.572 g |
| 丝氨酸 | 0.472 g |
| 糖 | |
| — | |